咖啡因
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- 韩国学者开展的一项基于社区的前瞻性队列研究发现，每天摄入咖啡与降低慢性肾脏病风险有关。
研究纳入的8717名正常肾功能受试者,每天喝咖啡的人占52.8%。
慢性肾小球疾病定义
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- credit:锐景创意
我们中的大多数人在早晨都需要一杯咖啡来提神，但是有些人却需要更多 ( 两到三杯 ) 才会感到清醒。是什么原因导致了这种差异呢？答案可能隐藏在你体内。
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- 减脂期的痛，相信大多数人都懂，
出于「控制热量」的本能，
不得不对一些美味饮品说不，
都是为了不因为一时的满足，
让辛苦练习都白费了。
但是，讲真，
有一样东西就能完美平衡这
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- 记得自己刚参加工作那会，加班基本是日常，一天就睡5小时，全靠咖啡在维持；后来身体不好，朋友推荐的低因咖啡打开了我新的世界大门。
低因咖啡采用特殊的工艺，去除大部分咖啡因
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- 中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有 4700 多年了。每天适当喝几杯茶，是长寿茶、防癌茶，但如果喝法不对，可能就会变成致病茶、害命茶。
本文指导专家
北京
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- 茶是起源于中国的一种特别“源远流长”的饮料，现在很多人都会把喝茶和“养生”联系在一起，可是小编喝了这么多年茶，觉得喝茶除了会让人睡不着以外，也看不到什么养生功效啊？喝茶真
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- 咖啡的发展历史
如今咖啡馆“遍地开花”，咖啡渐渐成为国人最常见的饮品。作为世界三大无酒精饮料之一，咖啡在欧美国家已盛行至少500年。
咖啡源于非洲
这一发源于非洲的饮品，在
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- 不管你有没有注意到，美食都已经成为了现代社会最有号召力的事物，有不少人的生活里根本就离不开美食，他们不是在享用美食，就是在寻找美食的路上，或是在为享用美食的经济基础
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- 民以食为天，不仅仅是因为食物可以帮助提供人体所需要的营养物质，还因为食物跟人的健康以及生活习惯息息相关，那么到底哪些食物影响睡眠呢？
影响人睡眠的6种食物
第一、含咖啡因
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- 钙是人体骨骼与牙齿健康不可或缺的重要矿物质元素。主要参与维持神经、肌肉组织的功能，并对于血液的凝固、细胞信息的传递、细胞膜的稳定、激素的分泌、体内酸碱的平衡、细胞
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- 一项新的研究发现，老年人适量喝咖啡，有助于促进大脑健康。如果老年人平常没有喝很多咖啡的习惯，一下子就增加了咖啡的摄取量，则可能会增加记忆力、思考力轻度受损等痴呆症
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- 养生君很想问一句：关于咖啡，你们到底了解多少？高热量？骨质流失？产生依赖？睡眠紊乱？如果你脑海里蹦出了这些词，说明你对咖啡有一些误解：
首先，大部分人最接触到咖啡这种外来饮料，大
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- 健康时报
本文采访专家：
解放军 309 医院营养科主任 左小霞
咖啡，浓郁的香气，醇香的口感……使其在全世界拥有数量庞大的粉丝群体，就连营养专家，都爱不释手。
作为一名营养专家，左
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- 文/李园园 （中国注册营养师）
咖啡大概是全球最流行的饮料之一，它早已不是什么小资才有的标配，最新的美国居民膳食指南把适量饮用咖啡纳入到健康饮食模式中来。
但有关咖啡的流言
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