豌豆
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- 立秋后，豌豆搭配3物对身体有益，养血益气，补肾润肺，纳气平喘
豌豆很多人都很喜欢吃，炒着吃，炖着吃，都很美味且营养。其实豌豆的做法还有很多，豌豆黄的做法 味道香甜清凉爽口”其中它
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- 【主要食材】红菜椒(一个)，玉米(半个)，糖醋大蒜(几瓣)，食用油(少许)，豌豆(半斤)，胡萝卜(半个)，食用盐(一勺)
【制作流程】
步骤1：买豌豆的时候挑外壳有点干，偏白，大小均匀，看外壳
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- 灌汤一酿
原料：
猪肉馅100克，火巴豌豆30克，青豌豆5克，番茄1个，菜心2棵。
调料：
盐、味精、浓汤、化猪油各适量。
做法：
1、用开水把番茄稍烫一下，撕去皮并除去部分内瓤后，酿入猪肉馅
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- 最近有好好吃早餐吗？想要养好身体，从早餐开始！
这两天，特别怀念去云南出差时吃到的这碗豌豆糊配油条，咸口的豌豆糊配上酥脆的油条，忍不住的咽口水。
提前一天把豌豆泡好，煮熟放上芹
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- 随着宝宝一天天长大，宝妈们给宝宝添加一段时间的米粉过后，就开始逐渐给宝宝添加一些蔬菜泥、水果泥、肉泥、各种泥等等。宝宝从添加辅食开始一直到1岁左右，都少不了泥类的食物，
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- “每天吃豆三钱，何需服药连年”，诚然，豆类含有丰富的营养，能促进身体健康、保持正常消化排泄。而不同的豆，其功效也不同。
受访专家/广东省第二中医院 莫伟副主任医师
采写
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- 简单家常下饭菜----肉粒炒豌豆（适合带饭的菜）
原料：新鲜豌豆300克（不带皮，带皮豌豆需500克） 猪里脊150克 红椒1个 葱姜末各15克
调料：盐1/2茶匙（3克） 蛋清半个 水淀粉1汤匙（15ml）
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- 做“玉米豌豆虾仁”时，很多人少了“这一步”，难怪会炒老发黑！
那么食物是我们的基本，人是铁饭是钢，一顿不吃还是饿得慌，所以说我们家常必须要做好吃的菜，满足我们挑剔的胃口，才能让
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- 豆汤鱼
原料：
鱼片（草鱼）300克，白菜心200克，鸡蛋清20克，青红椒圈8克。
调料：
豆汤750毫升，盐、料酒、豆粉、色拉油各适量。
制法：
1、鱼片用清水反复漂洗干净，沥水纳碗后再
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- 红白豆腐汤
原料：豆腐4个，鸭血200克，豌豆尖100克，姜25克，葱30克
调料：盐4克，味精、胡椒面各1克，水淀粉75克，醋25克，酱油、油各30克，汤1000克
做法：
1、鸭血再开水锅中煮到内部断红
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第353期豌豆荚设计奖，我们颁给一款风
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三鲜丁
食材：
生玉米粒 豌豆 火腿肠 植物
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- 一道非常适合小朋友的菜，清新健康还能吃出肉的味道来，可口极了～
炒三丁
豌豆100g水果玉米1/2根火腿肠1根大蒜2瓣食用油少许盐少许
1. 食材豌豆100g水果玉米1/2根火腿肠1根
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- 豆芽过水烫的时间要短，捞出，过冷水，沥干，装碗。加入盐、香油，陈醋，翻拌均匀，撒葱花和干辣椒片
西兰花要撕小朵，最好把梗上的皮剥掉，烫的时候撒一点盐，咕嘟咕嘟。烫好的西兰
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据相传，清朝光绪年间，梓潼东坝一位厨师，在长期实践中，不断总结经验创造出这一美味
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美食世界太过浩瀚，我怀着激动而又忐忑的心
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1936年春，朱德总司令率领红四方面军长征人 经过甘孜藏
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- 主料：米饭
辅料：鸡蛋、胡萝卜、火腿、玉米粒、豌豆、盐、胡椒粉、淀粉
蛋包饭的做法步骤
1. 去皮胡萝卜和火腿肠一起切细。
2. 玉米粒，青豌豆分别焯水备用。
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