沟通交流，是了解对方心理状态的直接渠道之一，掌握高效的沟通方式尤其重要。

老师通过分享案例解释了什么是赋能式沟通，并让大家了解沟通的重要性；用简单的案例传授大家四种赋能式沟通技巧；在应用多维赋能和双向赋能的时候需要注意的方式方法和时机。

通过学习，大家掌握了建立彼此之间信任关系的方法，之后将运用所学的沟通技巧，提高工作效率和营造更好的家庭氛围。