• 想知道“谁更适合”，得要看Ta能否满足你的核心需求

  
  

想脱单的人，都会深入地考虑“究竟什么样的人最适合我”这个问题。在查阅文献后，我们发现，真正合适的人需要同时满足以下两个条件：

从这个角度来看，明确自己的恋爱核心需求，能让人更好地预判：对方有多大概率是适合与你谈恋爱的人。很清楚自己想要什么的人，会倾向于选择能满足自己需求的高质量恋爱关系，也更难因为一时脑热，陷入一段又一段和渣男渣女纠缠不清的恋爱drama中。

• 恋爱核心需求，也影响着谈了以后“快不快乐”和“能走多远”

在一段关系中的核心需求是否得到满足，直接影响着我们在关系中的情绪体验。

需求得到满足的人，会在恋爱中体验到更多的积极情绪（如快乐、兴奋、幸福），更少的消极情绪（如沮丧、悲伤、痛苦）。而这种积极情绪和消极情绪体验的比重，又直接影响着双方的承诺意愿。

简单来说，如果双方的核心需求基本被满足，那么两个人都会感到更幸福，也会愿意付出更多，让这段关系能一直走下去。

此外，核心需求也与恋爱中的冲突和矛盾有关。

一方面，核心需求的不满足，会成为冲突的导火索。如果你总是和伴侣就某类相似的问题吵架，往往也反映着你最看重什么，觉得什么最重要（比如你们总是因为“Ta没尊重你的意愿、私自为你做决定”而吵架，可能是因为你有着“被尊重”的核心需求）。

另一方面，核心需求也影响着：矛盾和分歧，会在多大程度上让双方感到不快乐。简单来说，如果双方的核心需求基本都被满足，即使日常有些分歧，也不会让人感到很不满意；而如果某一方的核心需求没得到满足，日常的争吵也有可能让Ta频频怀疑：“这是不是适合的人？我是否应该选择离开不适合的关系？”

如何知道哪些需求

在这个测评中，我们会用迫选题的形式进行需求之间的两两比对（很多时候我们只有通过对比，才能有所抉择），帮你梳理出最重要的3种恋爱核心需求和最不重要的1种核心需求。其中，若最重要的3种需求，在现实中你基本都被满足，你的恋爱整体满意度就会比较高。