关于疫情的防控阻断之前已经发过有关应对观念和思考方式的文章，主要面对医生，今日这篇主要面对需要加强防控手段的非专业人士，以简单直接的手段为主，希望为大家保护好自己及身边的人尽绵薄之力。

     分段论述，筛出来几个角度和几个点。

     消杀防护的观念很重要。类似文章很多，不再详述，几个关键容易忽视的点说一下：1、随时手消，进出新的环境前手消毒，回家进家门之前手消毒。2、外出归家，口罩包起来扔掉，穿过的衣服和鞋表面消毒。3、消毒产品可以用酒精类擦（不要随意喷，一定一定回避明火静电。）可以用有效氯（溴）500mg/L的消毒液进行喷洒、擦拭。4、消毒产品不要混用，也不要和其它清洁剂混用，消毒要遵循一定顺序，先内后外，尽量单向。

     古时大疫，中医先辈穿行疫区，常有用药口鼻防护，师门亦有传承辟瘟散（截断散），有保密协议不能透露处方。我根据目前所学自拟一方，从医理实践上亦有一定效果，取名“断疫散”，今倾江海里，赠饮天下人：制备方法如下：
1、茅苍术30白芷10桂花5槟榔20绿茶10青蒿20佩兰20     1付打粉  （plus版根据上波北京地区阳性症状体征观察，加入贯众10重楼5连翘5）

2、每次用时取1-2克即可，兑入1\3体积的蒜泥，装入茶包或者裹入纱布里，用窗口贴或者胶布或者订书器固定在口罩上。佩戴。下面二图是不同朋友做的拍的。

      此方法来自陶论群友，大家探讨后觉得合适发布：

     感谢群友们的无私。

     就本次北京地区上波阳性且有难受（非重症）的症状观察来看，主要有如下症状：（后附相应对症状的配穴，在后面对病机针方基础上选用加强）

发热（很多先发热后阳性，38以下和40度左右都能见到）{尺泽、曲池、大椎轻轻拔罐不超过五分钟}

咽痛（嗓子疼）{列缺透经渠、天突、人迎及其上下}

恶寒（怕冷）{承山、束骨、风池}

恶心（重者拒水食）{中脘、双天枢、丰隆、公孙}

头胀、头痛（后脑）{太冲、风池、阳陵泉}

腰痛（常见湿腻苔）{阴陵泉、双天枢、养老}

下肢麻木疼痛难忍（不多见）{照海、}

喘憋（比例不高）{定喘、太溪、孔最、曲池}

静息心率过百（比例也不高）{内关、公孙、外关}

第二三天喉咙有痰糊住感觉并气道反应，连续咳嗽{丰隆、足三里、阴陵泉、照海}

身体素质差者可见四肢厥逆，手脚冰凉。{双太溪、双照海、双中封、阳池}

      针对以上，会针灸的，可以自针缓解，亦可以帮助别人，按摩、揪一揪也有一定的作用：

整体治疗基础选穴：

左照海，左外关、左束骨（痛轻热重选足通谷）、左商丘、左中封，左尺泽，左列缺透经渠、左天枢，中脘，右天枢，右足三里，右照海，右丰隆（有条件者行手法苍龟探穴）、右商丘、右足临泣（头不痛者选丘墟）。

皆呼气进针，留针一小时，吸气末出针，不必按压针孔，期间注意保暖，可盖被，四肢穴不必担心被压。

      针后几分钟内应当症减，体温可能升高0.1-0.2度，当日半夜会出汗热退，翌日当解大半。

      仅供参考，具体问题具体分析，不必照搬。

     不要疲劳、不要害怕。内经有云：勇则气行则已，怯则着而为病也。内心健康充实勇气满满，不容易生病，一过度害怕，则容易出问题。

      按时吃饭睡觉，别慌。

      从前线的同事反馈来看，以及参合上既往病例的经验，寒热各型都有，一旦中招，还是请专业的医生指导用药，平时家里可以备一些什么样的呢？按个人习惯，可参考：藿香正气水（有肠胃症状且腰痛恶心）、牛黄蛇胆川贝液（痰盛）、鱼腥草口服液（肺热微痛者适用）、感冒清热颗粒（治风寒，嗓子不疼，怕冷，鼻流清涕）、连清瘟胶囊与风热感冒颗粒（热、嗓子疼、痰黄）、生大黄（两日无大便即5g熬水先通大便），如果出现四肢厥冷（手足冰凉温不过来）、喘憋、咳血等等一定请急诊医生援助。以上皆不具处方意义，请各位一定配合当地防疫工作。

     1、乌梅，自古以来，江南瘟疫，多用乌梅。具体对疫情效果，诸位掌眼。

     2、熏艾、点苍术，一定注意用火安全和邻里关系。以前辟秽祛瘟是有如此记载的，手巧的也可以打粉做成线香，我个人觉得挺好的。

     3、不熬夜。

     关于中药治疗，曾自拟一方，名曰:“京秋断疫汤”，简称“断疫汤”。若医生朋友们见到舌象及症状表现同文中（病例展示研探那一篇）者，可参考使用（针对新的情况反馈有所调整）：

      广藿香12（后下）生石膏36粳米5（若无则用大米炒至焦黄5克）焦神曲10板蓝根15牛蒡子8石菖蒲3野菊花3醋北柴胡15佩兰12（后下）厚朴8槟榔5升麻12白蔻仁10（后下）天花粉10葛根35草果5大青叶12紫苏叶20（后下）荆芥9（后下）青蒿15（后下）赤芍18苦杏仁10（后下）白芍3生甘草10玉竹9知母5玄参15黄芩5连翘15鱼腥草30细辛3狗脊10太子参10贯众20薄荷3（后下）     2-5付水煎服    陶生一     另单包一付紫苏叶15北沙参5青蒿10，单包生大黄20。

     药后捂被子发汗，如汗出不能，则单煮沙参紫苏青蒿开锅五分钟饮下，继续发汗，发汗以见到身上有点潮湿为度，不可令如水流漓。如患者已两日以上无排便，嘱5g生大黄熬水开锅五分钟饮用，一小时不下再服，不下再服。

      今倾江海里，赠饮天下人。（请在执业医师确认指导下使用。）

      方子不小，是算进去了更多种可能，尽可能的提高有效率的同时避免不良反应的可能，为得是简化一些流程，不是简单乱炖拼凑的东西，其中各维度的筹算配比，整体联动的算计展开可以写一本书，不说多精妙，也不要小看它。若一对一具体临证，可能三五味药即可应对。

      仅限于观察所见，若临场处方，请因时、因地、因人制宜，充分尊重个体化差异，辨证论治。

      陶是教育的陶，生一是道生一的生一，欢迎关注，亦欢迎转发。