XU TIAN · 青年生活  

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今年我比大部分时候都要焦虑

有业务单一的原因

也有各种开支叠加的原因。

月均2万+的贷款

加上生活和办公成本‍‍‍‍‍‍‍

每个月至少4-5万的固定支出。‍

收入没有明显增长

开支在逐渐增加

是很容易让人焦虑的。

加上我属于容易焦虑的人

虽然表面看着云淡风轻

实际上半夜经常睡不着觉。

我发现光焦虑

是很内耗的

逃避让你焦虑的事‍‍

又会更加焦虑。

放任情绪和逃避现实

对成年人百害无一益。‍‍‍

能解决焦虑的方法

就是面对那些构成你焦虑的事物。‍

开销增加‍‍

那么就去挣钱。

业务单一

那么就去拓展其他业务。‍

以上光是计划或者构思‍‍

是不够的

得去执行

当你在解决问题

在执行在落实

你会发现自己没有那么焦虑了。

不管到最后

自己有没有赚到钱‍‍

业务有没有获得成功

但只要去做

只要去面对

真的很管用。

有焦虑情绪的朋友‍‍

可以试试

亲测有效果。

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