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来源：豆果美食收集编辑：爱做饭的
最近，感染甲流的朋友越来越多，发热和咳嗽的滋味真不好受。别担心，果酱来为你支招啦！
By 豆果美食达人 小黠大痴
健康合理的饮食可以大大缓解甲流症状，果酱给大家带来了五道应对甲流的美食菜谱，让你吃得好的同时增强免疫力，速速击退病毒！快快学起来吧~
By 豆果美食达人 怪味熙
冰糖炖雪梨
不管是发热还是咳嗽都需要多喝水，及时给身体补充水分，预防脱水。这道冰糖炖雪梨清甜滋润，清肺热，还有生津养胃，止咳化痰的功效。
By 豆果美食达人 鼹鼠的暖窝窝
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盐 蒸 橙 子
这是妈妈们止咳化痰的小妙招哦，连吃3到5天，每天一个，你就会感觉咳嗽和咳痰都有明显好转，简直太神奇了！橙子含有丰富的维生素C，多吃水果可以提高免疫力和抵抗病毒的能力哦~
By 豆果美食达人 菊子美食料理
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香菇炖鸡汤
生病期间要多多补充蛋白质，鸡肉中含有丰富的优质蛋白，和香菇结合在一起，既美味又有营养！煮的时候，记得要多放一些姜片，增强汤的味道和去寒效果哦！
By 豆果美食达人 花儿的美食厨房
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蛋花粥
康复期应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性和难以消化的食物，建议以清淡易消化的食物为主。蛋花粥营养滋补，清淡又暖胃。
By 豆果美食达人 河马妈妈CC
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川贝枇杷膏
川贝可清热、止咳、化痰，川贝枇杷膏泡水喝，又润又甜，比苦苦的药好喝多了，对咳嗽也能起到一定的治疗作用，化痰更是一绝。
By 豆果美食达人 阿涛美食日记
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【你还知道哪些抗病毒小妙招吗？】
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