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来源：丁香医生收集编辑：健康百科
很多人会遇到「买完就后悔」的情况，从心理学角度而言，如果频繁发生这种购物后的心理不适，则属于「购买后失调」现象。
购买后失调是啥意思？
购买后失调，是指在买完东西不仅不开心，还出现了一系列心理不适的情况。
具体的表现可能有 ：
1. 出现负面情绪：包括后悔、失望、生气、受挫、抑郁等。
2. 质疑这次购买是否理智：怀疑自己是否真的需要这个产品、怀疑自己是否选择了正确的商品、怀疑这次购物是否明智、是否买贵了等。
3. 担心受到他人的过度影响：怀疑自己在购物中被愚弄或欺骗、觉得最终的购买违背了自己最初的意愿。
哪些人更容易「买了就后悔」？
对于此类心理现象观察归纳，会发现这样两类人更容易发生购买后失调。
1. 缺乏自信的人 ：缺乏自信的人容易觉得自己缺乏能力做出正确的购物决策，怀疑自己没有充分了解不同产品的优劣，因此也更容易发生购买后失调。
2. 易焦虑的人 ：焦虑的人常常高估事件或环境的危险性，面对同样的事情，也会有更强烈的反应。因此，他们更容易怀疑自己是不是买对了东西，更容易质疑自己是不是放弃了更好的选项。
没想到，自信心对购物这件小事都存在心理上的影响。
你是否发生过买完就后悔的情况？是否属于缺乏自信的易发生人群之一？如果不确定或者感兴趣，不妨通过 10 道题，测测你的自信心程度，帮你更了解自己，生活更从容。
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