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来源:极简先行收集编辑:爱极简的
今天在这里提给大家提供几条小小的建议
希望能够帮助大家过上简单快乐的生活
1、不要看电视,看电视消耗时间和精力。把它踢出让你的生活更简单、快乐和高效。
2、清除杂物,任务,社会义务,会议,无聊的人,无意义的活动。定义出重要的事情,其它的无情地消除。
3、一次只做一件事情。这做起来要比听起来难多了,但是这会让事情变得更加高效,更少压力,当然也更简单。
4、记录你的收入和开支。当你对你的财政状况了解的时候生活会变得更简单。
5、 制定一个用餐计划,然后相应地制定你的购物清单。简单的行动但是会让饮食变得更节约更健康,减少浪费。这样你再也不用为明天午餐做什么而烦恼了。
6、关闭你智能手机上的提醒,这非常有帮助,因为它在吞噬你的时间这方面真的很智能。
7、把事情写下来。不仅仅是记账而是你的思维,恐惧,问题,想法。写在纸上之后它们就不会充斥在你的脑海了。
8、专注缓慢地工作。伟大的工作都是这样诞生的,压力最小化了生活也简单了。
9、了解你自己,这会帮助你理解你的情感,改变你的习惯,了解你的出发点,最优化你的工作。
如果这些建议对现阶段的你有帮助,就在文章下面点一下在看吧。
当然,这些建议你也可以分享给你身边的朋友,即使他们不是极简主义者,这对他们的生活也同样会有帮助。