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我不禁回忆起自己在公司开会时，在家追剧时，在电影院看电影时，似乎都跷着二郎腿！六运助这下可慌了，急匆匆地查询各种关于跷二郎腿对身体影响的资料，结果查出了很多有趣的知识。
相信你们在日常生活中也经常不自觉地跷二郎腿吧？下面六运助就将学到的知识分享给你们。
为什么「跷二郎腿」让人迷恋？
增加了支撑面积，令人感到舒服
身体会本能追求更加舒适的姿势，当坐得难受时，人们就可能通过跷二郎腿这种方式来让自己更舒服。那为什么跷二郎腿会让我们感觉如此舒适呢？
人们或坐或躺时，感到轻松是由两个因素决定的，一是重心位置，二是支撑面积，重心越低，支撑面积越大，人就越容易感到舒适。（知道为啥躺着这么爽了吧？）
而人在坐着的时候，其实并没有大家想的那么放松，身体的支撑面很窄，主要靠坐骨支撑身体。这时，跷起二郎腿，增加了支撑面积，我们也就坐得更轻松了。
还有医学专家表示，人们跷二郎腿主要是为了调整身体的重心，以便坐得更稳，这也都是为了让我们坐得更「爽」。
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后天习得
除了保持身体的舒适感，跷二郎腿还是一种后天习得的行为。跷二郎腿已经不仅仅是一种姿势，它还被赋予了一些意义。
例如两条腿紧靠在一起斜向身体一侧，腿部线条被拉伸，人的身体曲线更加明显，此时的动作被认为是性感优雅的；
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而穿着干练的西服和皮鞋的「成功人士」，坐在沙发中跷起二郎腿，此时他的动作给人的感觉是威严、不可侵犯。
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总之，不同场景下的二郎腿姿势，能给人不同的感觉，因此也存在为了传达某种信息而跷二郎腿的情况。
另外，还有一些因为着装而不得不跷起二郎腿的情况，比如女孩子穿短裙时，在公共场合她们不得不跷二郎腿，以防止走光或被偷拍。久而久之，这种动作也就成为了她们的习惯。
「跷二郎腿」有哪些危害？
我们先来看几种跷二郎腿经常被误会的结果。
导致静脉曲张？
静脉曲张是静脉不正确地扩张，患者下肢静脉会明显凸出，出现膨胀和扭曲，走路时容易感觉下肢酸胀，严重的还会导致下肢水肿，甚至破溃出血。
静脉曲张主要是由于静脉压力过高，导致瓣膜功能不全引起的，所以像长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等都是下肢静脉曲张的高危因素，但跷二郎腿并不会带来这方面的困扰。
导致高血压？
我们在医院量血压时，医生会让我们将双腿放平，尤其不要跷二郎腿，这是因为跷二郎腿会导致血压暂时升高。一项发表在《高血压杂志》上的研究证实了这一点，这是因为跷二郎腿的动作将血液从腿部送到了胸部，导致从心脏泵出的血量增加，于是血压升高。
但这种升高只是暂时的，当坐姿改变，血压升高的迹象就会消失。而对于跷二郎腿会给心脏带来危害的观点，目前并没有研究支持。不过，患有高血压的人还是不应该经常跷二郎腿，阻碍血液流动对他们来说更加危险。
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看完上面的内容，是不是觉得跷二郎腿没什么好担心的，跷得越来越心安理得了？且慢，还没结束，接下来我们就来正儿八经说说跷二郎腿会给我们的身体带来怎样的伤害。
腰肌劳损、背部疼痛
这大概是长期跷二郎腿带给我们的最直接的感受了，那就是「痛痛痛痛啊！」
跷二郎腿时，身体会自然向一侧倾斜，这个过程中一侧身体的肌肉一直处于拉伸状态，时间长了可能导致「单侧腰肌劳损」。
另外，跷二郎腿会导致骨盆旋转和倾斜，给脊柱造成压力，背痛也就随之而来了。当坐姿不正确的时候，我们的肌肉还被迫做更多的工作来维持目前的姿势，也就意味着肌肉会更容易疼痛和僵硬。
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体态不良
纽约大学朗格尼医学中心的临床讲师Dr. Rao说，跷二郎腿并不是一个符合人体工程学的姿势。我们的脊柱始终支撑着体重，并处于持续的张力和压力之下，而不稳定的姿势会导致脊柱变形。
人跷二郎腿时，骨盆向后滚动，髋关节紧张，脊柱也可能发生弯曲。时间长了，什么高低肩、骨盆倾斜就都找上门来了，可以说是「跷二郎腿一时爽，体态纠正火葬场」。
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肯定有人会想，那我换一只腿跷不就能平衡了吗？
但是，许多医学专家都认为，交替跷腿可能无助于减少骨骼和关节的压力，结果只能是「你最终可能会背痛两次，而不是一次」。所以，为了不在30岁的年纪就拥有70岁的体态，还是老老实实地坐好吧。
屁股扁平
没想到吧，由于髋关节长时间保持不正常旋转，身体的重心转移，本来圆润的屁股竟然会被「磨平」，这大概会成为许多姑娘的痛吧。
除了尽量避免跷二郎腿久坐，我们之前也教了大家很多方法，可以用来拥有一颗完美翘臀，缺课了的姑娘戳这里复习哦