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来源:DrG科学育儿收集编辑:Dr.G
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增加好孕成功率划重点
♥ 首先确认一下夫妻两人是否身体健康,积极做好孕前身体的检查;
♥ 养成健康生活习惯,胖的减重,瘦的增重。一定选择做适当的,能够坚持的运动;
♥ 不要紧张,放松精神,保持心情愉快,控制工作和学习的压力;
♥ 提高性生活技巧,比如做足前戏,坦诚交流如何能够达到高潮等;
♥ 在排卵日前后,增加爱爱次数,千万不要死磕排卵日;
♥ 妻子的臀部可适当垫高,保持平卧1小时,这样更有利于受精怀孕。
2023
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