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来源：帆书 原樊登读书收集编辑：念念
我们常以为，生活的掌控感来源于对一件事情结果的控制。尽管看起来，你是自己生活的主人，但不确定性，才是生活的常态。有些事，上一秒还如你所愿，下一秒却完全脱离了正轨。有些人，前一刻还和你温言软语，这一刻却翻脸如翻书。可以说，人生中大部分失控的情绪，都来自于失控的计划。你对这件事、这个人，曾赋予了很高的期待，甚至曾在其身上寄托了全部的希望。而当意料之外的变故来临，留给你的，就必然是茫然无措的惊慌，与痛彻心扉的失望。人生最痛苦的，不是从未拥有过，而是拥有之后的失去，握在手中，却流失于指缝。
一是釜底抽薪，拿走你一直以来所认定的最重要的东西；你就会知道，原来，一颗心从满腔欢喜到满目疮痍，只需要一瞬间。《桃花扇》中写道：“眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。”这万丈红尘中的悲欢离合，酸甜苦辣，没有人能置身其外。从凡事翼求心想事成，到坦然面对现实的不尽人意，允许自身期望之外的结果出现。允许世事无常，允许遗憾，允许短浅的存在，允许不被喜欢。
很多时候，真正伤害你的不是事情本身的超预期，而是你对它的拼命抗拒。如果你能允许它的发生，那么再糟糕的结局也只代表结局，永远不会变成压垮你的稻草。禅师在院子里看到两棵树，一棵长得茂盛，另一棵树却枯黄，就问他的两个弟子：“这两棵树是荣的好，还是枯的好？”禅师点点头：“世间万物，荣枯自有其道理，不必有分别心。”在这个充满不确定性的世界里，四季荣枯，阴晴圆缺，无常才是恒常。有很多东西，你根本无从改变；有很多事，根本不由你决定。当我们不再试图掌控结果，不去试图控制任何关系，只是以开放的心态迎接一切流动和起伏。就会发现，内在的笃定，只能来自于对外在变化的深切接纳。“世事流经你而发生，却不能将你塑造，这就是自我主宰。”无论身处什么样的境遇，愿我们都能做一个柔软且强大的人。点个「在看」，允许生命中所有的发生，就像，天空允许风筝的自在，大地允许花朵的离开。