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来源：多元思维Hack收集编辑：明白 晚九点半睡觉
之前我在一个群里，看到小颖分享了一段内容，非常疗愈 ——上面这个小故事，小颖之前写过一篇文章《不纠结了，畅快玩儿》
她分享里那个，法国人跟着一行禅师修炼的故事，出自一本书《正念的奇迹》。这本书我太熟悉了，因为我在樊登读书里，听了快 300 遍 ——
不过，虽然我把这本书听了 300 遍，我公众号里，也写过不下 100 篇关于「正念、活在当下」的文章，我对这个道理，已经非常熟悉哦了。这是因为，同样一个道理，在不同的场景，用不同的案例，以不同的形式分享出来，它就会带给人，不同的感触，和力量。更重要的是，我有时候因为工作忙，或者其他事情，就会忘记活在当下，保持正念。所以，我从来不排斥，把一个正确的道理，翻来覆去，重复多次的一直听，一直看。相反，我非常喜欢这种方式。每听一次，都加深我对这个道理的理解，和吸收，应用。让它进入我身体，更多一份。事实上，这也是我们想要熟练掌握某个知识、道理、方法，的唯一路径。借着小颖这个分享，我也再写一下，自己对正念的理解。他的徒弟问他：师傅，你悟道以后，每天都做些什么呢？
徒弟说：我每天也是砍柴、吃饭、睡觉，那我怎么没悟道啊？无论我们当下，正在做什么事情，我们要，把自己的，全副身心，全部能量，全部灵魂，都沉浸式的投入到当下这一件事上。那我们就一定能，进入心流状态，让自己的效率变得极高。而且，对每个人而言，我们要应对的事情，永远都只有当下这一件事。我未来该怎么赚钱？
我副业该做什么？
我明天上班怎么解决那个问题？
……
而这些想法，都让我们脱离了当下，脱离了幸福，脱离了效率、也脱离了那个，做好当下，就一定会到来的美好的未来。
解决掉那个未来问题的概率，就会无限趋近 100%。祝：
专注手里的事情