1.卸载短视频app
2.不要宅在家里
3.减少无效社交什么是无效社交？
4.坚持锻炼
5.尝试早睡早起
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ID：mrquweiwenzhai 推荐理由：
人们常说：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。 何为“有趣”？“有趣”是天生的吗？ 其实，人之所以有趣，是因为知道了一些对方不知道的事，拥有和常人看待事物不同的视角。 庸常的生活之所以庸常，是因为我们面对每天重复的生活，总是做出同样的反应，没有惊喜、改变。 而有趣的人则会超乎你的期待，也许是在每天走过的路上发现新的风景，也许是在烦躁的工作中找到了一丝乐趣。
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人民网科普 ID：peoplekpzg
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全宇宙最接地气科普号！既能紧跟热点，带你获取全球各地新鲜资讯，又能严谨有趣，为你解锁超多百科常识。不为人知的生活真相，生动玄妙的大千世界，关注我，科普之旅即刻启程！
男子吃了此物，皮肤竟变蓝貌似“阿凡达”？关注后回复“阿凡达”查看。
女子体内惊现“巨虫”，三分之一肝脏被吃！关注后回复“巨虫”查看。 虽然不起眼，毒液却能致命！遇到它千万别碰！关注后回复“毒液”查看。 邻居“阳”了，往下水道投消毒片有用吗？关注后回复“消毒”查看。
上个厕所/擦肩而过/80秒内先后路过，竟都可能被传染？关注后回复“80秒”查看。
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胖兔财经
ID：pangtu2019
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环球科学
ID：huanqiukexue
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总是被别人转发的“伪科学”轰炸？聊天时，苦于找不到高大上的话题？想要提升自己的科学素养，紧跟科学前沿？是时候，读点原汁原味的科学了！
创刊于1845年的《科学美国人》已经成为享誉全球的科普圣经，作为《科学美国人》中文版《环球科学》的官方微信号，我们坚持第一时间报道全球重大科学进展，持续追踪科学界的大事件，也不忘时刻关注你我身边的科学：
北极圈内为何接连出现神秘「巨洞」？我们的大脑为什么愿意相信有「鬼」？在这里，我们用科学精神阐释神秘现象。
历时9年观察「驴」挖井后，这些科学家登上了人生巅峰；去世之后，这些有钱人的骨灰被做成了「钻石」……在这里，大千世界，无奇不有。
你熬的每一次「夜」，都让你变得更傻；你喝的每一滴「酒」，都在危害你的健康。生活不易，但至少我们会告诉你该如何避坑。
关注环球科学，回复括号中的关键词，前排坐好，做一个科学界的吃瓜群众吧！
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地道风物
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MBA智库
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回复【墨菲定律】，了解为何当你明明就要迟到了，偏偏一路红灯？越想找的东西，却越找不到？如果坏事有可能发生，它总会发生；
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新京报评论
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推荐理由：时代风云激荡，初心始终如一。19年来，新京报评论在重大时事上从未缺席。立于北京而怀远，积极稳健有见地。
在这里，读懂新闻的弦外之音；在这里，理解时代的斗转星移。