退休了，人生进入新的生活阶段。很多人对晚年生活并没有什么规划，随大流、别人这个年纪做什么我就做什么，是很多人的选择。其实，做一个简单的规划，晚年生活的质量可能会更好。

如何规划？不妨从以下几个方面考虑。一是规划财务。在年轻时就要为退休生活作好财务规划，让晚年生活更有保障。晚年不要轻信保健品能治病，不要轻信不熟悉的理财项目，守护好养老钱。二是规划健康。保持适度的运动，每天抽出时间做适合自己的运动；保持健康合理饮食，放慢生活节奏，保持愉悦的心情。三是规划爱好。退休后有了更多的空闲时间，可利用这一时期培养爱好，陶冶情操，比如读书、练书法、画画、唱歌等，都是不错的选择。

保持乐观的心态，知足常乐；不钻牛角尖，保持情绪健康；树立生活的信念，让心灵不再孤单。这些，才是晚年生活应有的状态。

焦作日报全媒体记者 梁智玲 报道

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来  源：焦作晚报