于抗老一事上，相信大家都听过一句话“25岁是一道分水岭”。其实倒也没有那么精准，总不至于说生日那天蜡烛一吹人就哗地变老吧。只是在25岁左右年纪徘徊的姐妹应该都会感觉皮肤爱长痘、松弛下垂、粗糙。
这些都是我们容易出现的皮肤问题，因此抗老对我们来说是相当有必要的一件事。但在抗老之前我们要知道皮肤衰老的九大信号，出现这几个信号就提醒我们要赶快抗老了！
皮肤衰老9大信号
皮肤的锁水能力越来越差，护肤品的吸收能力越来越差
眼角、嘴角、额头、两颊皮肤松弛，出现细纹
痘印越来越难以消除
皮肤受不了刺激，例如换季、换环境等
皮肤变得暗沉，没有光泽感
毛孔越来越粗大，导致斑点明显
皮肤肉眼可见的粗糙不平，摸起来有颗粒感
皮肤松弛变得明显
法令纹、抬头纹、表情纹等纹路加剧
面对这些皮肤问题
我们日常生活中该如何应对？
日常抗老小妙招
做好防晒
长时间在紫外线底下暴晒，会直接损伤皮肤内部细胞，加速黑色素生成，皮肤干燥，降低新陈代谢能力，导致皮肤产生色斑、肌肤老化、干纹、皱纹等皮肤问题。因此想要延缓衰老，就要远离紫外线、太阳的照射，平时出门散步、蹦跶要做好防晒工作，防晒霜、帽子、雨伞、防晒衣要备一下。
多运动
适当的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢、抑制脂肪堆积、保持年轻的身体机能，让你跟同龄人拉开差距，使得肌肤会更加有弹性。所以运动是一个很好的习惯，不仅能强身健体，还能预防衰老。
放松心态
女性想要延缓衰老，学会调节自己的心态，避免抑郁、悲观的情绪，好的心态会必然让你更加年轻。
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✔ 减少弹性蛋白分解
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