日期： 2023-03-03 14:47:36 来源：青年文摘收集编辑：简单心理 点击上方蓝字“青年文摘”右上角“...”点选“设为星标”添加★标 不再错过推送每天 8点 12点 20点 不见不散~本文转载自公众号“猫和狗的生活哲学”（ID：gh_90b4a8b5c334），一个轻松有趣且充满生活智慧的心理学漫画公众号。参考文献————————《Emotion Regulation DBT Skills ADA》编辑：亓毛毛 插画：肉丸芷这世界太丧了，我们想做点治愈的事儿。点击名片，让我们陪着你↓▽ 点击阅读热门文章 ▽