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喝粥真的对身体好吗?这样喝粥的人,越喝越伤……

日期: 来源:腾讯医典收集编辑:腾讯医典


特约作者:韩冬梅 

注册营养师


参考文献

[1]顾景范,杜寿玢,郭长江.《现代临床营养学》第二版,人民卫生出版社.

[2]中华医学会消化病学分会.中国慢炎性胃共识意见(2017 年,上海)[J].胃肠病学,2017,22(11): 670-687.

[3]Yuan Li,Zeqi Su,Ping Li,Yicong Li,Nadia Johnson,Qi Zhang,Shihao Du,Huali Zhao,Kexin Li,Chi Zhang,and Xia Ding.Association of Symptoms with Eating Habits and Food

PreferencesinChronicGastritisPatients:ACross-SectionalStudy[J].Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.2020,(1).

[4]孙庆文.酒精饮料在人体内的代谢及适宜饮量[J].酿酒科技,2014,8.

[5]张娇娇,耿倩,曾翔云.健康中国视域下清淡饮食的意义、内涵及要求[J].湖北经济学院学报:人文社会科学版,2018,(3):108-110.

[6]中国成人血脂异常防治指南修订联合委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志,2016,31(10):937-953.

[7]杨悦欣.《中国食物营养成分表》第6版,第一册,北京大学医学出版社.

[8]杨悦欣.《中国食物营养成分表》第6版,第二册,北京大学医学出版社.

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