为啥一到春天就脱发！快来拯救“发际线”→

2023-03-03

春天是万物生发的季节

可为何头发掉得更多了？

如何区分脱发和正常掉发？

怎样预防和改善脱发呢？

一起了解

↓↓↓

一到春天就脱发？

春天不背这个锅！

专家表示，大多数人脱发

并不是因为季节改变

而是多种因素共同导致的

当毛发生长周期发生改变

到了一定季节

毛囊进入休眠状态

脱发数量便会增多

这通常叫做“休止期脱发”

如果恰逢春天是休止期

便会有较多头发脱落

人们也容易认为

“一到春天就脱发严重”

引起休止期脱发的原因

多发生在脱发前的3个月

因此，如果春天脱发

可以往3个月前

也就是冬天找找原因

“四步自测法”

教你区分脱发和正常掉发

多掉几根头发

就是脱发了吗？

该如何区分脱发和正常掉发呢？

“四步自测法”了解一下

↓↓↓

来源：CCTV-1《生活圈》

拯救“发际线”

科学应对脱发

日常生活中

如何预防和改善脱发呢？

专家建议：

规律作息，避免熬夜；

放松心态，及时疏解压力；

保证营养均衡

此外，女性脱发增多

有一种原因是

经期失血导致的缺铁

应注意补充含铁量较多的食物

如动物肝脏、动物血液、

红肉、蛋黄、牛奶等

需要注意的是

菠菜含铁量并不多

还会影响铁的吸收！

同时

试试按揉百会穴

用中指顺时针按压5分钟

每天早晚各一次

帮你调理气血，预防脱发！

戳视频

↓↓↓

来源：CCTV-1《生活圈》

你最近有脱发困扰吗？

评论区聊聊~

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