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来源：KnowYourself收集编辑：月食APP
为什么有的人可以一直很自律，但自己却很容易就拖延？为什么即使相爱的人就在身边，但心中还是有隐隐的不安，觉得Ta会离开自己？也许有些问题对于你而言是很大的困扰，对其他人则不会。这是因为每个人都有不一样的人格特点，会被不同的事情触发人格阴影。今天，我们就来聊聊这个话题。我们每个人出生都自带某种先天气质，比较具象的表现类似于有些婴儿天生安静，而有些婴儿则爱哭爱闹。这是先天气质赋予我们每个人的差异性，除此以外，早期的养育环境在塑造个人人格/性格上也有很大的影响，例如严苛的父母养育出来的孩子常常会有完美主义倾向，而生长于溺爱的家庭环境中的个体则在自律上存在困难等。先天气质作为基础，与后期养育环境相互塑造，成就了我们每个人不同的人格特点。我们今天着重要说的就是这些人格特点中偏负面的因子，我们称之为【人格阴影】。它形成于生命早期，影响着我们的情绪、以及认知世界的方式。它常常是由那些不良的早期养育环境所致，在我们的内心形成一种固定的负性视角，这种负性视角会在成年后决定着我们的负性情绪会被什么唤起，又沉溺于什么样的现实模式之中难以自拔。