容易饿一般不是胃部出现了问题，不用过多焦虑。

反而在甲状腺功能亢进，糖尿病以及孕妇等人群中比较常见。

所以如果感觉自己特别容易饿，首先要观察及排除自身有无其他特殊症状，如：口渴，多尿，怀孕等，再考虑其他少见的疾病，必要时需进行胃镜检查。

但如果有以下症状，就需要注意了，有可能是胃癌的早期表现：

进食后上腹部饱胀不适，反酸、嗳气，腹痛、恶心、呕吐或者黑便，体重明显下降等症状。

如果没有出现上述情况，但偶尔也感觉胃部不舒服，在日常生活中，不妨尝试培养这些习惯，对胃部健康也十分有利：‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

• 戒烟戒酒；

• 不经常空腹或暴饮暴食；

• 尽量不吃过烫或过冷的食物（冷的食物最好少吃，热食最好不超过 50 ℃，不要冷热一起吃）；

• 不吃过期和不卫生的食品，肉类要煮熟；

• 尽量少吃烧烤、油炸食品、腌制食品和火锅；

• 多吃新鲜的水果、蔬菜；

• 饭前便后要洗手，与他人共食时使用公筷；

• 有胃癌家族史的人群，应该定期进行检查；

• 若有胃病或胃部不适，应积极治疗；

• 规律作息，避免过度劳累，进行适当的体育锻炼，提高免疫力。