电压锅使用超10年，爷爷不舍得丢弃的原因

家里的电压力锅使用超10年，期间爷爷换过一次内胆，价格是25元，这次整个电饭锅因电路板问题没法用，我重新买了一个锅，价格300多元。旧锅打算卖废品处理掉，但爷爷在知晓存在隐患的情况下仍然执意要去修，因为那个自己买过的内胆。最终询问到的维修费用是35元，他才作罢。可以看出他对这个锅的不舍，还是因为他本人买过的内胆。

我想起丹.艾瑞里《怪诞行为学》里的一个分析：“人类本性中的三大非理性怪癖，其中第一条是对已经拥有的东西迷恋到不能自己，第二个是总把注意力集中到自己会失去什么，而不是会得到什么，我们对损失有一种强烈的恐惧，这一情绪有时是我们做出错误决定的原因。”因为舍不得自己买的锅的内胆而投入更多的维修费用，而忽视这个已经使用超过十年的锅，在后续无论何种场合使用都有电路危险的情况下，我们到底得到或者失去什么呢？书中提及“亚当斯密写过‘每个人…都以交换为生，或者在某种程度上成为商人，社会本身也随着成长为真正的商业社会’。这一思想是值得敬畏的，我们大部分的生活故事都可以用我们特定的所有物的增加与减少来讲述我们得到什么，失去什么。”回到这个电压力锅，我们得到了这个内胆继续延续的不舍得处理的情节，失去的是需要为这个锅继续放在家中腾出空间、使用安全电器的信心。

这是一本什么书？

这就是在2022年我为之着迷的书籍——丹.艾瑞里《怪诞行为学》，书籍以作者飞来横祸的经历娓娓道来他和行为经济学结下的不解之缘，也介绍了他在研究行为经济学时候与传统经济学相关观点的不同和思考，书籍侧重生活中人们的行为受什么力量驱使，促使我们行为的原因分析。前几章描述行为、后面的章节对这些行为影响如何进行的，通过做实验循序渐进给出建议，令到各个章节之间相互串联，逻辑性强。

和传统经济学观点不同，行为经济学侧重研究：非理性是人类的本能，是主宰人类行为和决策的隐性力量，但是，这些非理性的行为不是随机的，也不是毫无意义，他们是有系统可预测，我们可以借助工具方法和政策改善我们的决策过程，减少决策失误，最终达到心想事成。

这本书带给我的思考

举一个例子，在第258页《如何解决你的电子邮件瘾或短信瘾？》作者介绍了一个时刻存在我们身边的现象：有时候我们会把需要立即做的事情一拖再拖，但是又缺乏自制力，对有些应该放一放的事情进行不厌其烦的费心处理，比如着魔似的一次又一次地检查电子邮箱里的邮件或手机短信。

这不正是和我们身边有的时候手机没响，但我们也会时不时去开机检查、看微信、刷订阅内容一样吗？这些如雪花一般的信息让人分散注意力，无法安心做事。作者引用了行为心理学家B.F.斯金纳“强化程式”中固定比率强化程式和可变比率强化程式对人类激励方式的差别，列举解释让我们更好地认识这种行为。运用在微信里，给了我以下几种启发——摆脱斯金纳实验箱和可变比率强化程式的方法：

1、重要的人和群可以设定特定提示音或者置顶。

2、延迟处理：在需要集中时间处理重要事情，不想被过多打扰时候中途收到不紧急但重要的消息，设置“提醒”，晚点统一回复。操作路径：长按一条对话/文件，设置【提醒】时间。

3、免打扰：不常用又不能退的群设置【消息免打扰】或【折叠该群聊】，这些群就像多个公众号被被放入【订阅号信息】成为【……】

4、建立个人群，将临时思考、重点事项及时发送。操作路径：发起群聊，选择“面对面建群”输入一串上输入即可。

此外，本书在介绍实验时对比详实，控制组、实验组的设置给我们日常开展实验、学习研究提供很深的启发和指引。作者不是为了实验才去体验生活，而是时刻保持观察、思考的清醒，无论在餐厅就餐还是生活中哪个时刻，都把研究人类行为作为日常课题和习惯，这种沉浸式的研究、思考凝练出来的这本书，为我们获得对人类行为的一些有趣的见解，对驱使我们生活的原动力有所理解，并带领读者发现某些改善决策的方法。（作者：广东工程职业技术学院 林莹）