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我曾经被群体孤立过。那段时间情绪极其不稳定,甚至无数次想到自杀。 那时正值高二高三,理科班,男生多女生少,而我被大部分女生孤立了。 其他女生下课结伴去厕所,或围在一起聊天,而我只能坐在座位上看看书发发呆。 很长一段时间,我在学校都是不吃午饭的,因为没有人陪我,那种感觉太尴尬了。 直到我毕业的时候,我才知道她们孤立我的原因多么可笑:不过是她们中的某一个追求我的前男友失败了,但是这又关我什么事呢? 我是无辜的啊。 我想过离开学校,换个地方学习。后来我甚至频繁的请假,回家刷论坛看电视,在家里一个人的时候,我就不会有那种被孤立的孤单感。
吃饭一个人、打水一个人、自习一个人,看别人交头接耳,好像自己能做的只有埋头做习题。 开心是一个人、难过是一个人、暗恋也是一个人,可以分享的东西很多,可以分享的人却没有。 感觉与周围格格不入,觉得是自己不够好、不够优秀、太土。 后来甚至不屑于与她们攀交情、不屑于分享。一个人也挺好。 孤独患者,世界很大,而我的周围,四周都是墙。
(1)自我评价问题:
心理健康的孩子能对自己有正确的认识,并能进行较为客观的评价;对自己的评价过高或过低,自尊心、自信心上出现问题;
(2)自我体验问题:
心理健康的孩子总是对新事物充满兴趣和尝试的渴望,具有饱满的热情,情绪稳定;调查显示,很多儿童青少年情绪不稳定,情绪情感激荡,消极体验过多;
(3)自制力问题:
心理健康的孩子意志坚定,自制力强,耐挫力强;调查表明,儿童青少年普遍缺乏自制力,意志较薄弱。
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