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来源：三三星球收集编辑：三三工作室
心理学上有个法宝，叫做“内在的安全岛”。当个体出现焦虑、抑郁等不良情绪时，安全岛可以用来调节心理状态，缓解负面感受。想象在你的内心中有一个小岛，这座岛由你所相信和热爱的人和事物构成，没有任何压力，更没有任何危险，只有好的、保护性的、充满爱意的东西存在……什么？你说一时半会可能想象不太出来？无所谓，三三星球会出手。2022 这一年，我们经历了非正常的生活，在变化的世界里感受混沌和不安——但好在，我们还在不确定里寻找着确定，正是那一个个微小的具体的确定的事物，让我们悬着的心安全着陆。
即便外部的生活环境如何变化，内在的人生信条和价值观如何动荡，相信这座小岛上的人和事物，以及小岛本身，都能多少让你感到内心安定，并给予你继续生活的力量。
策划 三三工作室
编辑 小九
设计 豆小嘟 OG
运营 小蓝
技术 小九