心理健康月|“寻找小确幸”活动

我的小确幸

心理健康月系列活动

美好的生活是一点一滴累积起来的，

被忽略的小事往往决定了人与人之间的差距。

真正的幸福，从不是惊天动地的大事，

而是懂得发现小确幸、享受小满足、感知小美好

幸福感，藏在每一件生活的小事里。

——摘抄自《人民日报》

什么是“小确幸”呢？

所谓”小确幸“，就是隐约期待的小事恰好发生，内心那种悄然而至的美好感受。

比如：“想起某人时，恰好收到了对方的消息”；“连续降雨后久违的阳光”；“做番茄炒蛋时，打出了双黄蛋”，“前几天丢了保温杯，参加的一个活动的奖品正好是保温杯”...

每个人的世界各有各的不易，但也正因为如此，每一份小确幸才显得如此珍贵。

这是一个竞争激烈的时代，很多人都在你追我赶，在一刻不停的追逐中也请别忘记，有时候，比起大目标的实现，小满足同样重要。

生活中不缺乏美，只是缺少发现美的眼睛。所以，热爱生活，认真的去发现生活的美。将会得到生活的眷顾，生活处处都有小确幸。

HAPPY

EVERYDAY

请与我们分享你生活中的小确幸吧，让我们携着对生活的热爱和蓬勃朝气期待明天，感受生活的美好。

认真生活的人拥有月亮做的渔网，在平淡无波的日子里依旧能捕捉到闪亮的星光。岁月深长，万物有期，愿努力生活的人，各有各的风雨灿烂。