随着花样滑冰运动的普及，越来越多的年轻人，尤其是小朋友的兴趣被激发，他们试图走上冰面，亲自体验这这项新兴又小众的运动的魅力。作为零基础的花滑初学者，可以做哪些准备呢？

本期人均老师为大家请到了得到同学齐佳（得到城邦@齐佳7+），她是前国家队双人滑世界冠军教练、花样滑冰国家级技术专家，今天将与你分享一份花滑的入门攻略。