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等成绩真的可怕,不愿再来一次
感触良多,于是我写了一篇随笔。等回过神来,我突然发现随笔里面还有一些可以给你们提供参考的内容。所以我把这些内容整理成了一篇文章,给你们呈现当年这个时候,我在做些什么。希望能对你们有帮助!
刷动漫——转移注意力
我那个时候其实也挺焦虑的,时不时脑海里会蹦出没考上的怎么办的念头,所以大家有这种情绪也是很正常的,重要的是自己要学会调节情绪。
这部真的是我强推的治愈神番!
大家也可以找到自己喜欢的方式去缓解自己的焦虑,调节自己的情绪~
看专业书——做点儿有用的事情
懂我意思吧