你经历过下面这种情况吗？
一个平淡的工作，你看着屏幕打着字，想着今天有几个会要开、哪些东西要交......突然就开始痛了。
脑袋的一边，连着同侧的太阳穴，好像被人压住了，紧绷绷地疼；下腹好像被人拿了把刀子，一下一下地捅。
你心想：不好，又要忍痛干活儿了！
头痛、痛经的朋友们，你们并不孤单。有研究显示，世上大约有 50% 的成年人受到头痛困扰 *[1]；中国约 60.9% 的女性朋友有过痛经*[2]。
*根据世界卫生组织 2016 年 4 月发表的内容；根据 CBN Data 的《2021 中国女性健康白皮书》中，大姨妈 APP 后台数据显示。
如果你也经常被头痛、痛经困扰，来试试下面这套测试题吧。
做完之后，你就能够更加了解这两类疼痛的原因，以及正确的缓解方法。
无论是头痛、痛经还是任何一种痛，都没有必要让它们影响到我们的生活。如果疼痛已经开始干扰生活，及时缓解，才是健康、科学的生活方法。
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德国拜耳旗下疼痛管理品牌散利痛®️提醒大家：疼痛是身体在「求救」，不要忽略身体的声音，千万别当「忍痛英雄」，更健康的身体，就是更好的生活。
请按药品说明书或者药师指导下购买和使用
鲁药广审（视）第2023040045号
Approve ID：CH-20230417-03
有效期：2025年4月
本文审核专家
刘道申
神经内科主治医师 中国人民解放军 65056 部队
参考文献
[1] 世界卫生组织，头痛疾病，https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/headache-disorders
[2] CBN Data， 《2021 中国女性健康白皮书》
[3] 丁香医生，头痛， https://dxy.com/disease/9800/detail
[4] 丁香医生，偏头痛， https://dxy.com/disease/3421/detail
[5] 丁香医生，痛经，https://dxy.com/disease/29635/detail
[6] 李碧钦，张颖，周祖妹，等. 地屈孕酮治疗痛经有效性及安全性的前瞻性、随机对照、开放标签、多中心临床研究[J]. 中国药房，2022，33(3)：344-351.
[7] 钱睿亚，陈政弘，张为远，等. 剖宫产女性产后月经改变及异常妊娠状况调查[J]. 医学研究杂志，2017，46(2)：123-126.
[8] 中国疼痛医学杂志 2010 ,26 ( 5 ) 321～328
[9] 闻洁曦 邢国刚 慢性疼痛与抑郁关系的研究进展.中国疼痛医学杂志 Chinese Journal of Pain Medicine 2012 ,18 , ( 7 ) 436～440
[10]张素珍，西药是饭前吃还是饭后吃，China Academic Journal Electronic Publishing House.(C)1994-2023
[11] 刘延青, 崔健军. 实用疼痛学第一版. 北京：人民卫生出版社,
[12]冯思仪，程兰. 痛经的精神心理因素探讨[J]. 暨南大学学报（自然科学与医学版），2017(5).2013.
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