黑色：螺纹铁矿今天都是减仓调整。螺纹今天减仓了8万多手，螺纹上方还是有压力的，最近的一个压力转支撑的位置就是4200附近，这几天关注多头能否把行情拉回到4200之上。螺纹我还是看多的，减仓调整是正常的。

农产品：豆油今天也是减仓调整，多头突破没有成功，我的多单还在，我准备再持有一下，再观察一天。豆油的形态是即将突破，油脂板块沉淀资金大的情况下可以做这样的即将突破形态。要是沉淀资金小做这种突破很容易被洗。突破本身是一种胜率比较低的信号，没有特别大的沉淀资金不能参与的。

总结：现在的自选品种是螺纹铁矿豆油棕榈。其他的暂时不关注。沪铜和贵金属也是沉淀资金很大的，但是沪铜的上方压力太大，最近开始震荡了。贵金属黄金白银的图形区别太大，所以这俩品种也暂时不参与。下午睡过头了，周末打了两天乒乓球累了。最近上了一个乒乓球课，学这个东西太费钱了，而且也很难学会。最近先不学打球了，天气慢慢变暖了，这几天开始骑行，毕竟之前买的公路车还没怎么骑过，总放着浪费了。