孕期肚脐周围发黑，最常见的原因主要有以下几种：
腹白线变黑，也叫「腹黑线」
腹白线是位于腹部正中线上的一条白线，在肚脐上方和下方，这是正常现象，每个人都会有，不过在皮肤下方，平时看不出来。
特征：怀孕之后，皮肤会出现色素改变，最常见的就是白线对应位置变深为黑线，范围也可能会有所增加（变长）。变黑的原因可能和孕期激素刺激黑素细胞，加快黑素的合成有关系。
腹黑线，图片来源：[3]
处理原则：腹白线和腹黑线不影响健康，往往也不需要处理。产后变黑的皮肤一般会在几个月到 1 年内慢慢恢复正常，个别因体质原因可能无法完全消失。具体到个人，是否会消失、多久消失无法准确预测。
肚脐污垢
特征：肚脐和周围容易积累死皮、汗水和身体自然产生的油脂，久而久之，就容易形成污垢（尤其是肚脐的缝隙）。常见表现就是肚脐和周围皮肤的表面出现深色甚至黑色的附着物，不容易清洗下来。
处理原则：定期清洁肚脐。每周可以用酒精清洁 1 次肚脐，或者每天洗澡时轻轻擦洗肚脐和周围。清洁后注意及时擦干。
其他因素
肚脐周围发黑不排除其他因素的影响，但基本很少见。
如果孕妈妈拿不准是什么问题，不确定如何治疗，则需要就医，医生评估病情后再针对性地治疗。
参考文献
参考文献
[1]Miriam Keltz Pomeranz. Maternal adaptations to pregnancy: Skin, hair, nails, and mucous membranes. UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/maternal-adaptations-to-pregnancy-skin-hair-nails-and-mucous-membranes. Sep 17, 2019.
[2]Debra Jaliman. Belly Button Problems. Medicinenet. https://www.medicinenet.com/belly_button/article.htm. Jun 11, 2019.
[3]LineaNigra:PregnancyLine.https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-concerns/pregnancy-line-linea-nigra-9188/
本文专家
唐教清
合作专家
知贝医疗皮肤科主治医师
陈奇权
审核专家
皮肤性病学博士
策划制作
监制：林乙乙
排版：糯糯
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