本文转载自央视新闻
湖北省物理特级教师程启明，坚持手写教案40年，目前已写100多本，累计400万字，被赞为“活动的物理教案博物馆”。
今年61岁的他，婉拒了民办学校的高薪聘请，返聘继续留在武汉市东湖中学。
40年手写400万字
他的教案年年“刷新”
1982年，程启明从华中师范大学物理系毕业，先在湖北蕲春任教，2001年调到武汉东湖中学任教至今，教了40年书，他获国家、省、市荣誉十多次，几乎每个工作日，他都会早到学校，利用清晨梳理、总结教学，撰写教案。
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在程启明的办公室里，手写教案本按年份顺序，整齐地码满了两个牛皮纸箱。
“从当老师的第一天开始手写教案，每学年写2到3本，到现在已经有100多本，累计400万字。”
教案的每一页上，字迹端正工整。“学习物理离不开图形”翻看程启明历年的教案，几乎每一页，都有他精心设计并绘制的图示。
除了教案，他还手写编撰了多本习题集，每本约5厘米厚，程启明说：“我平时喜欢跟学生们一起做题，力争刷题数量达到学生的两三倍，尽量为学生们剔除一些跟不上时代的老题目，精选一些跟生活结合紧密，跟前沿物理科学接轨的好题目、新题目。”
“不突破自己的‘天花板’
就教不好学生们”
随机抽取几个学年的教案，关于“万有引力定律”知识点的教案内容，每一年的教学设计、例题和反思都不一样，教了40年物理，知识点“倒背如流”，为什么每年仍重新写教案？
程启明说，不突破自己的“天花板”就教不好学生们。
“每一届学生都在进步，如果老师不及时更新储备，就容易被学生问倒、难倒，我的目标是做一个永远不会被学生问倒的老师。”
我国三次“天宫课堂”航天员在天上开讲，程启明在教室讲，每次开讲前，程启明都会做足准备，“天宫物理课我必须重点讲，这是物理课，也是爱国思政课。”上课时，程启明的声音洪亮且富有节奏感，每隔几分钟他会向学生发问，引导孩子们进行互动，45分钟的时间，他板书写满黑板并用不同颜色标出推导公式的重点项。
“长大后我就成了你！”
学校里有很多青年教师拜程启明为师，将他的教案作为范本，“精益求精，没有尽头，程老师满足了我对一个物理老师的美好想象。”
程启明（中）为两位徒弟传授课堂经验
“长大后我就成了你！”
程老师的学生中有百余位走上教育岗位，其中物理老师就有30位，陈武是其中之一，他印象最深的是程老师物理课上的钢板油印纸。
20世纪90年代，程启明制作的油印复习资料
“当时没有教辅，程老师就把自己教案上的精华刻在蜡纸上油印下来，每天上课发给我们，现在流行的导学案，30多年前程老师就在做了，只有不断突破自己，才能点亮他人。”
值班编辑 | 莫奈
排版 | 八斤
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