黑色：螺纹今天继续减仓调整，这个位置是压力转支撑，日线级别的震荡调整可能要好几天，耐心等待就可以了，现在要等待的是出现支撑信号再做多，不能着急进场。螺纹上方压力也是有的，现在做螺纹主要是因为它的沉淀资金大，这种情况要耐心等待。

有色：沪铜的形态比较难判断，下方有支撑，上方有压力，但是我倾向于看多，这个地方如果反复确诊支撑有效出现一个双底形态还是可以做多的。要是不出现双底就不做了。

农产品：油脂这两天有点弱，做多有点早了，不过我是轻仓，轻仓持有多单也没有关系。棕榈的形态稍微强一点，再过几天可能会有真正的突破，现在还是先关注着，不需要着急进场。

总结：最近还是没有流畅行情，考验耐心啊，还得继续等。我觉的行情快要来了，机会总是在不经意间出现，保持平常心就行了。

现在的自选是螺纹铁矿沪铜豆油棕榈。