借学习经济学和在健身行业工作的背景，我可以看到这两个领域如何相互补充，并共同提供宝贵的学习机会。我发现我在健身房教健身客户关于他们身体健康的课程与政府和公众需要了解“身体政治”健康的课程相似，特别是在经济方面。

我要教给健身房里的人的教训是，他们需要牢记自己选择的间接后果，而不仅仅是直接后果。例如，在锻炼期间，进行锻炼时会感到不适；这种痛苦是直接后果。通过克服这种暂时的不适，您开始收获间接的好处，例如改善健康状况、更好的健身和更迷人的体格。另一个不太遥远的积极结果是锻炼后的高涨和完成锻炼任务的良好感觉。

另一方面，此刻吃垃圾食品感觉很好。它味道不错，通常会引发感觉良好的荷尔蒙的释放。然而，当你每天吃不好的食物时，我们看不到随着时间的推移它对我们的身体和健康造成的缓慢损害，直到有一天你照镜子看到肠子悬空，或者更糟的是，你得到了一个可怕的医生的诊断。

肠道和健康问题是日常选择吃坏食物的间接成本。你可能不会太介意有直觉。您可以权衡利弊并确定它是您的正确选择。但在做出此决定时，还有进一步的考虑因素仍未被考虑。

对你周围的人有什么影响？如果你正在谈恋爱，或者有孩子，或者是年长亲戚的看护人怎么办？您的选择也会影响他们的生活。你把自己置于危险之中，他们也有失去你的危险。

同样的原则也适用于社会的健康。

在经济中，放纵行为会导致类似的不健康结果。刺激支票让你在收到支票的那一刻感觉很好，但是（正如我们所见）这会导致失业和更高的税收。货币扩张对那些先拿到钱的人来说感觉不错，但这会导致后来者遭受通货膨胀和经济泡沫破灭的痛苦。

正如 19 世纪经济学家兼作家弗雷德里克·巴斯夏 (Frederic Bastiat) 在《看得见的与看不见的》中所写：

“……在健康科学、艺术和道德科学中也是如此。经常发生的是，习惯的第一个果实越甜，后果就越苦。以放荡、懒惰和挥霍为例。因此，当一个人专注于所见的效果，还没有学会辨别看不见的效果时，他就会养成致命的习惯，这不仅是出于爱好，而且是出于计算。”

正如 20 世纪经济学家兼作家亨利·黑兹利特 (Henry Hazlitt)在《一课经济学》一书中写道：

在考虑我们自己的健康时，明智的做法是权衡看得见的和看不见的、直接的和间接的。您的身心健康对于您在生活中做任何其他事情的能力至关重要。

在考察一个国家的经济健康状况时，必须考虑同样的问题。我们（或者至少是我们的孩子）终将后悔“垃圾食品”经济政策，这些经济政策一开始感觉不错，但却为未来埋下了苦难的种子。

英文原文：
https://fee.org/articles/one-principle-that-exercise-and-economics-have-in-common/