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在家学习没状态
就算闲下来也不知道自己该做些什么
只能眼看时间一点一点流走...
我们需要明确一点的就是，考研焦虑，只要是个考研的学生，都会有。包括我在内，当初考研的时候都会有。但是你不能因为焦虑就打断了自己复习的脚步，影响了自己复习的心态，长期处于低迷的状态。
下个月即将
迎来2023研究生考试
有考生已准备就绪
也有考生仍在焦虑迷茫
“遥遥无期的结果，总感觉努力了也不一定能考上。”
“跨考的我向前无比艰难，向后又没有退路。”
罗翔老师曾经说过：“人唯一确定的就是不确定的人生”。因为不确定所以不可控，因为不可控所以焦虑。考研的战线可以长达一年之久，时间与风险并行。当我们面对的情形是未知、不确定的时候，这种不在掌控之中的感觉，让我们觉得不安全。而此时我们所感到的焦虑，其实是潜意识中的恐惧，如“我只有考上了才能够证明自己”、“考不上我的父母会对我很失望”、“万一考研没考上，又错过了工作”。
“同宿舍考研室友每天6点就起来背书了，我却怎么都起不来，学的当然没他们多。”当与他人相比，我们发现，在内卷的大部队中，“卷王”终究是少数，大部分都在停滞与奔跑的边缘，或是选择躺平，或是裹挟着前进。但从小到大的考试都在让我们不自觉地将自己与他人比较，看着身边人早6晚12，仿佛自己永远也跟不上。想到自己高考时信手拈来，如今记单词都要数次反复。过去与现在、理想与现实、他人与自己，在无数的比较中患得患失，踯躅难进。
我们总是在过度担忧，担忧那些我们无法掌控的未来。
当学习的压力大的时候，往往会伴随着焦虑的情绪。依然记得，当年我在刷阅读题的时候，错的一塌糊涂，心态总会在崩溃的边缘试探。
压力来到身边时，我总会想：
我如果考不上该怎么办？现在开始找工作是不是太晚了？要不要及时止损...就像杨绛先生说的：“你的问题在于想的太多，读书太少。”
通俗的理解就是：我们总在过度担忧那些我们并不能掌握的未来。
再反观现阶段的考研人，大部分的焦虑其实都来源于此。
当你感到焦虑时，你正在上岸的路上！
当你感到疲倦，感到焦虑时，作为过来人
小黑酱想告诉你的是：你正在上岸的路上！这是考研上岸过程中一定会经历的！
刚开始的迷之自信，学习时的忧心忡忡，考试前的加油鼓劲，考试后的杞人忧天...但最终，会迎来喜笑颜开的局面的！