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大家都知道蜂蜜是蜜蜂采百花之精华，经过反刍和蒸发的程序将花蜜转化为蜂蜜，并将它作为一个主要的食物来源储存在蜂箱内的腊蜂窝中。蜂蜜在中医配伍的运用由来以久！所以，现代人一直都知道蜂蜜的功能很多，只是一个大脑模糊的感观，但没有真正的了解，为什么蜂蜜是营养宝库？知道一些对人体功能的修复，养生外，我们只有更好的认识蜂蜜，才能在生活中将蜂蜜的运用发挥极致！首先来了解蜂蜜的成分，蜂蜜含微量维生素，其中有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、 尼克酸、泛酸、叶酸、 生物素、 胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类，并含 乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、 苹果酸、 琥珀酸、 甲酸、 乙酸等。蜂蜜含有葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素Bs、维生素c、维生素D、维生素K、胆碱等营养成分，具有美容、增强免疫力、延缓衰老等功效，蜂蜜还能润肠、促消化；柠檬具有美白的功效。女性经常饮用本品能够促进体内排出毒素，使皮肤美白。由于经济社会的发展，小孩平时常吃零食，到了饭点根本吃不下，或是挑剔菜品不好，这个不吃，那个不吃，久而久之，小孩身体缺少生长发育必备一些营养元素，这个是气坏了做妈妈的，所以当看到蜜蜂吧今天的建议后，平时向身边的养蜂人购些蜂蜜吧，每天给小孩调制一杯蜂蜜水，有益于小孩的智力与身体的发育。蜂蜜具有凉血消肿、活血化瘀、养心安神、清心除烦、扩张血管、软化血管、降血压血脂胆固醇等功效。把饮用蜂蜜的行为当成一种旷日持久的习惯，身体机能得到调解，会使人身体轻松愉快，充满战斗力，生活、工作也都信心满满！家庭生活会更幸福，工作会更富有创造性及敢于挑战一切的勇气。人们往往将钱都不是花在刀刃上，对自已十分有帮助的东西就不舍得投资，特别是对待自我健康上，男人们都喜欢花几十上百元买一包好烟，买槟榔，一天嚼几包也不觉得心痛。如果说，要在自我健康上做点改善，买点营养品，或是给养蜂人买点蜂蜜就喜欢讲价还价！而且，吃上三两次，就又放弃了，可以这么说吧，再好的东西，都需要日久的养成，持久的坚持,如果将食用蜂蜜养成生活中的一种嗜好，那么，这个嗜好将是走向健康人生的最好选择！看了此文的朋友，还在犹豫什么,难道我们要将对蜂蜜功效的介绍仅仅只停留在认识，只停留在不断怀疑？！撰此文，小编深有感触，喝了那么久的蜂蜜，那些好，那些效果，只怪自己没有太多的知识积淀，所以只能亲身体会得到，但表达不出来，如果有怀疑，那就从实践开始吧，伟人说过，实践出真知，只有坚持常饮蜂蜜，那些表现出来在你身上的好处自然就会令人信服。小编在这里不卖蜜，但建议如果身边有养蜂人的话，就好好善待，好好交流，向他订制需要的蜂蜜吧，更好的实现自己的营养计划。免责声明：该文章内容及图片来源于网络，我们尊重原创，主要目的在于分享信息。版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将在24小时之内删除。
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