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如何给宝宝选奶和转奶?

日期: 来源:丁香妈妈收集编辑:丁香家母婴商城




配方奶粉是非母乳宝宝的主要口粮,承担着满足宝宝健康需求的重任。



图片来源:站酷海洛



而按照宝宝不同月龄的营养需求、代谢能力的不同,我们在给宝宝选段的时候,可以按照配方奶明确地分段进行。



1 段:为 0~6 个月无母乳宝宝设计,含有较高的脂肪量;


2 段:适合 6~12 个月,蛋白质等宏量营养素比 1 段稍高,需以辅食进行配合,一起满足宝宝营养需求;


3 段:接近牛奶,牛奶基础上额外添加维生素、矿物质等补充营养素,适合 1~3 岁幼儿开始慢慢从以奶为主食过渡到正常一日三餐,作为三餐外的补充。



不过大家在实际选段或换段时可能还会有一些常见疑问:



1. 标准配方奶转段,该怎么操作?

2. 特殊配方奶怎么转奶?

3. 据说 1 段奶营养更好,6 个月以后还能继续喝吗?

4. 1 岁以后是喝 2 段、3 段奶粉还是牛奶?

......



这里也给大家展开讲讲:





配方奶的常见选段、换段问题



确定了要转奶,怎么操作?


建议整顿替换,比如 1 天喂 6 次,其中 1 顿换成新奶粉,宝宝接受口味后逐渐增加新奶粉餐数,直至完全取代;


不建议混合冲调,不同品牌奶粉冲调方法有区别,混合冲调可能过稠或过稀。



特殊配方奶,也按照上述步骤换段吗?


特殊配方奶粉,即无乳糖奶粉、深度水解或氨基酸配方奶粉。这类奶粉的转换需遵医嘱,推荐整体替换或部分替换。至于何时以及如何转回标准配方奶粉或哺乳喂养,同样建议寻求医生建议。



6 个月之后可以继续喝 1 段奶吗?


配方奶的段数是向下兼容的,也就是大月龄的宝宝喝低段位奶是没问题的,因此 6 个月以上可以喝 1 段奶。但不建议一直喝,还是需要逐渐过渡到 2 段。


这是因为宝宝在不同阶段身体对营养的需求是有变化的,2 段配方奶比 1 段奶增加了铁含量、蛋白质等宏量营养元素,减少了脂肪含量,更能适配 6 个月以后的快速发育需求。


很多家长会觉得 2 段奶没有 1 段有营养,但其实现在市面上的配方奶的 1、2 段,往往是上下承接,所以也不用担心 2 段营养不如 1 段。



图片来源:站酷海洛



1 岁之后可以继续喝 2 段奶吗?还是要过渡到 3 段或者牛奶?


2 段、3 段奶粉和直接喝牛奶,都可以。



图片来源:图虫创意



1 岁后不论是配方奶还是牛奶,都已经变成了日常膳食的一种补充,最重要的是保证每天奶的摄入量、饮食的均衡,所以根据宝宝接受度、饮食情况,选择二段、三段、牛奶都可以。


只是需要注意:优先挑选不含游离糖的配方奶。


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图片来源:丁香设计团队、品牌方提供

科学审核:丁香科学严审团




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