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来源：武志红收集编辑：
武志红老师说：“活出自己，是一个人对这个世界的祝福。”关注和深入了解自己的内心，正是活出自己的必要步骤。2023年已到，回想过去发生许多意想不到的事情，改变了我们原本的生活轨迹。忙着适应新的生活方式的我们，可能忘了留点时间好好照顾我们的心。如果你用心去感受，或许你可以察觉到心灵发出的不良信号。人的心理有一定的弹性，可以支撑着我们挺过各种挑战。因此，我们更需要一个全新的精神面貌，去迎接未来的挑战。一个人的心理健康，包含身心平衡、积极乐观、灵活应对能力等指标。为此，看见心理测评团队在德若伽提斯的《症状自评量表》的基础上，结合世界卫生组织提出的成年人心理健康的十大标准等理论，特别研发了《360度心理健康体检》，免费送给你。从人际敏感程度、情绪状态、问题解决能力、现实感知力等13个维度，综合评估你的心理健康程度。给你的心灵好好做一次体检，让你以更好的心理状态来迎接未来的日子。