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来源：人社通收集编辑：社保
目前，我国养老保险制度主要包括城镇职工养老保险、城乡居民养老保险，2种养老保险的退休待遇算法不同。灵活就业（自由职业）人员以个人身份参加职工养老保险，其养老金算法与单位职工的算法一致。
依据《国务院关于完善企业职工基本养老保险制度的决定》，2006年全国统一改革基本养老金计发办法，退休养老金由3部分组成：退休养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金= (P + P × i ) ÷ 2 × n × 1%= P × (1 + i）÷ 2 × n × 1%i：本人历年缴费指数的平均值（缴费指数=本人缴费工资基数÷社会平均工资）假如，本人退休时上年度在岗职工月平均工资（基数）为7000元，本人历年缴费指数的平均值为0.6（60%）。= 7000 × (1 + 0.6）÷ 2 × 15 × 1%= 7000 × (1 + 1.2）÷ 2 × 15× 1%= 7000 × (1 + 0.6）÷ 2 × 30× 1%= 14000 × (1 + 0.6）÷ 2 × 15× 1%（3）与本人历年平均缴费指数成正相关，但是不成正比。缴费年限比缴费档位（指数）更重要！如果承受能力有限，可以选择更低的缴费档位，但是一定要尽量多交年限！上面的例子中，本人平均缴费指数翻一倍，基础养老金只增加了37.5%，而缴费年限翻一倍，则基础养老金也翻一倍。
个人账户存储额：主要来源于历年的个人缴费（费率8%）及其利息；计发月数：根据平均寿命计算，50岁退休按195个月，55岁退休按170个月，60岁退休按139个月。这个“计发月数”只是用来计算退休当年的养老金，与实际发放月数无关，实际会终身发放。假如本人缴费工资基数为5000元，个人费率8%（灵活就业人员一般费率20%，8%计入个人账户）= 4800 × 15 = 72000 (元) (未计算利息)提示：这里算出来的个人账户养老金，也是终身支付的，不存在“领完为止”的说法；未领取完的，可以继承。“新人”没有过渡性养老金，1996年之前参加工作的“老人”和其他有视同缴费年限的人员，才有过渡性养老金。各省市自行制定过渡办法，各地办法有差异。= 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金这里计算出来的养老金，只是退休当年的养老金，基本算法全国统一。退休之后，一般每年都会调整涨一次养老金。国家统一划定人均增长率指标（2021年增长4.5%，2022年增长4%），各省市在指标范围内，自行制定调整办法，一般会体现“普惠增长、多缴多得、长缴多得、高龄倾斜”等原则。