首页 > 财经 孩子大脑健不健康，看这一点就够了 2023-03-01 文丨毛妈Carol每次说起孩子，大家都很想要吐槽的一点就是，话也太多了。我去厕所要跟在门口说，吃饭的时候也要说，睡觉前也要说。不知道这么点大的小孩，哪里来那么多话的？但是脑科学家们观察到，爱好闲聊是大脑健康的证据。对话中的大脑，是非常愉悦的我们可以来做一个小实验，可以试想一下，如果让你扮演一个开心的人和一个不开心的人。你会做出什么样的动作？↓↓↓结果显示：超过百分之八十的人在想象开心时，会出现有说话、交谈的行为出现。在想象一个不开心的人时，大多数都会是一个沉默不语的样子。这是因为我们在与人对话交流的过程中，大脑会分泌出多巴胺（在感到喜悦的时候分泌、带来快感）、内啡肽（有镇痛，带来幸福感的作用）、血清素（能稳定精神、让人镇静）等。大脑不是一个隔绝在单个头骨中的孤独器官，科学家们最近几十年研究发现：大脑是一个社会有机体，是为关系而生的。哈佛大学医学博士丹尼尔·西格尔总结的7种最适合大脑发展的日常心智活动，沟通就占了两项：内省（与自己交流）和联结（与他人交流）这也就是为什么孩子们总是会忍不住叭叭地跟我们说个不停，因为和人们说话对孩子来说太快乐了。 如果想和孩子关系亲近，就多多说话有这样一种说法，人类意识进化的一个理由是为了交流。很多父母都会害怕“叛逆期”，孩子不听自己劝诫，会常常和自己吵架等等。其中一个原因就是，我们毕竟是不同时代的人，我们和孩子之间看到的事物完全是不一样的，导致即便我们生活在一起，也可能是两个完全不同的人。我们内心深处都会渴望与他人建立连接，或者希望关系更为密切。但是正因为我们看到的事物不同，每个人大脑都是独一无二的，大家拥有的思维方式也不一样，所以有时候我们彼此之间无法理解对方也是常有的事情。良好、友善的交流能很好地改善这一状况。之前看到心理学家、教育部心理学教指委委员贺岭峰的讲座内容分享，他认为父母最重要的能力，恰恰是和孩子说“废话”的能力。父母最应该做的，就是帮助自己的孩子解决问题，而不是一遇到问题就说“我和你说了多少遍了，让你按时完成作业，让你认真听课，让你怎么样等等，”把全部责任都推到孩子身上。学会说一些“说废话”，不要跟孩子都说有意义的话，比如今天作业做得怎么样了，老师说了什么……不要总说这些，让孩子觉得和你聊天就是聊这些，没法聊了。想起之前看TED演讲说到一个最简单的自测方法，如果有一天孩子拿一块石头到你面前和你分享，你能做到和孩子有5句以上的对话？其实，这些沟通我们也能在和孩子看绘本、看动画片的时候完成，你喜欢哪个角色，为什么？你喜欢个结局吗？你觉得某某这样做好吗？……都是不错的聊天素材。贺岭峰还说到，我们还可以和孩子聊一些学校里的“八卦”。比如谁谁谁和谁闹掰了，谁谁谁和谁好像恋爱了？因为父母和孩子聊别人的时候，孩子内心是放松的，他们能把自己内心的感受和价值观都说出来。这样父母就会知道孩子目前在群体当中的困扰是什么，关系是什么，当前关注的问题是什么，然后父母通过聊天，间接影响到他。想不到吧，对话还可以锻炼大脑人在说话的时候，是大脑中颞叶皮质联合区的联想记忆系统在发挥作用。颞叶是掌管记忆的重要脑区域，人的记忆就存储在那里。额叶会通过控制存储的联想记忆获取对话所需的信息。通过繁杂的信息变为话题，我们能够按照自己的需求自由地提取被存储于颞叶中的网络化的记忆。每一次聊天的时候，我们的大脑都需要打开不同的记忆抽屉，提取自己需要的内容，再进行语言组织，最后输出。此外，对话会如何进行，我们几乎很少能够预测到。孩子有时候说话那些跳脱的瞬间，让我们不知道怎么往下接。有次孩子还问我“普通感冒病毒是什么细菌？”我瞬间哑口无言。我们在和孩子聊天的时候，大脑是需要发挥强大的实时管理对话能力。这种无法预测对方接下来说什么，或者会做出什么反应，会让我们在一次次聊天对话的过程中得到练习和提高。知道说了什么，会是不礼貌的。知道了说哪些话，会得到夸奖。在和我们的沟通过程中，孩子会提高自己的对话的能力和语言组织能力。以后对他们在外面和别人说话、交朋友、与人合作都是非常有帮助的。不同的话语会引向不同的结局，大脑会在一次次的对话过程中收集、归纳、总结出规律，以便我们日后的使用。正因为有这么多的不可预测性，大脑不断学着如何应对，所以能真正得到锻炼。 最 后我记得以前忙于工作、家务、育儿没有任何一点空余时间，真的是一点话都不想和别人说。要么就觉得“有时间在这里聊天，不如多写两个字”，或者累到只想倒头就睡。即便和好朋友出去玩也会因为被这些事把脑子塞得满满的，而不知道要和别人说些什么。所以，如果现在的你和孩子都感觉聊天是一件很开心的事情，证明你们的大脑也好，生活模式也好都处于一个健康的状态，应该为此感到快乐， 并把这良好的习惯延续下来。往期推荐豆瓣9.2，这部高分纪录片，刷新我们对人体的认知！了解孩子的认知发展规律，能帮父母解决80%的育儿问题（1-6岁适用）非常实用！一套从日常生活出发，帮孩子解决情绪+社交问题的\"宝藏工具书”觉得文章有启发，记得点赞鼓励