今天分享下时间管理的方法！
大部分人为啥什么每天非常努力，把自己都感动哭了，就是没有取得结果？
估计每个人的问题都非常多，各有各的问题，但是我认为核心问题主要是时间没有管理好！
没有持续聚焦做对的事情，没有把时间用在对的地方。
你觉得呢？
第一、不懂的时间管理会出现以下问题！
1、很想要完成某项事情，当你拿起手机，就会有各种信息来占用你的时间！
抢占你的注意力，无法高效完成具体的事情，甚至会忘记自己要做的事情，
2、当你坐在电脑前，只要你打开浏览器、打开网站，你就会看各种各样的新闻！
或者通过一个链接从一个地方到另一个地方这样点来点去，看来看去，一连几个小时就这样过去了？
你会发现你什么事情也没有做？
3、工作效率低，每天从早到晚忙碌，时间花了很多但是没有看到做出多少结果？
一眨眼一个星期过去了，一个月过去了，一年过去了，没有做出自己满意的结果。
第二、当你学会高效管理时间方法将会获得以下好处
1、每天可以轻松高效的完成目标，同时还有大把时间做其它有意义的事情，完全是1天当10天使用。
2、做任何事情都能快速看到结果，越做越自信越做越感觉快乐，同时得到更多人支持和赞赏。
5、可以自由把控时间和生活，所有的事情都在自己的掌控之中，每天过得轻松愉悦，逍遥。
第三、高效管理时间的方法
1、专注聚焦做减法
我们每一个人每天都是24小时，时间对我们每一个人都是非常公平的，不会说马云是首富就每天比我们多一个小时！
那么为什么人与人的差距这么大呢?
因为贪婪！
为什么很多人工作效率低，结果不好？
因为每天关注事情太多了，每天给自己安排的事情太多了，
你一天明明只能做好3件事结果你却要做10件事，怎么可能做的好？
而且大时间做的都是哪些不重要的事情，反而总要的事情没有及时完成！
比如说学习这件事 一天学习一节课都足够了，但是很多人花了很多钱报名了很多课程放在哪里，哪有呢么多时间去学习呢？
为什么要专注聚焦做减法？
专注重要的事情聚焦深耕，减去不重要的事情，减去不重要的课程 或者书 或者无关紧要的人和社交 还有哪些有毒的app短视频。
举例、互联网创业者如何专注聚焦做减法！、
首先每天列出最重要的3件事情
1、引流
每天引流目标50-100粉丝 不管是被动引流 还是主动引流 雷打不动 必须完成。
2、培育
培育就是跟你的粉丝建立信任，没有信任哪来成交呢？
培育信任具体就是互动和输出、
1、一对一互动沟通帮助粉丝解决问题 你每天沟通10个好友没有？
2、公众号文章输出专业文章1篇 你输出了没有？
3、社群分享 每天至少分享一次，你分享了没有？
3、成交
成交是能量的流动，同时也是别人对你的专业信任的认可，如果你每天收能收到钱那么你的能量就会持续叠加，收钱越多你能能量越强，同时你做的事情越来越有信心。
为什么会每天只做3件事？
并且先做最重要的？
第一、时间精力有限，你能每天把简单3件事狠狠干你就是最牛逼的！
其实成功就是这么简单，掌握正确的方法 然后把简单事情重复干 干到极致 你就越来越成功。
所以你要把你的事情减化到3件事你才能做到最高效！
为什么要先完成最重要的呢？
因为每一个人都有拖延症，往往越重要的事情 越容易拖延，核心还是潜意识认为很难，特别是像写日记写文章这种事，对于新手来说是最伤脑细胞的了 哈哈！
所以从今天开始越难的事情越要提前完成，当你一次又一次克服后你会发现其实没有想象中的难！反而越做越顺手！
其实做任何事情都是孰能生巧的 重复次数多了 你自然越做越容易，但是前提你要有一定做好的信念！
2、固定时间做固定事情
制定每天固定时间做固定的事情，你的时间才能更加高效！这样你才能做好每件事！
我们每一个人最重要的是活在当下，把握好当下，什么时间该做什么事情就做就行了，不要每天绷得很紧，吃饭看手机，睡觉想其他事情 这样没有意义！
固定时间做固定的事情
这里跟你分享下早上的时间是非常珍贵的，一定要善于使用好早上的时间！
比如每天5点起床可以制定行动计划
1、行动计划
2、写日记
3、发朋友圈
比如早上你要写一个日记 或者看会书 5点到6点 写日记 6点到7点 锻炼身体
7到8点吃早餐 9到10点........
把你的最重要的事情 固定在固定的时间完成你就不会拖延了！不然你总感觉今天还有时间等会再做！
我们白天一定有很多突发事情打扰到你完成一些事情的！
所以最重要的事情一定要留在早上完成！
比如说早上你可以写一篇日记 发几条朋友圈， 在学习群里 早起打卡！上午完成最重要的事情！下午就可以再完成一些重要但是不紧急的事情！
记住只要你学会在固定时间完成固定事情 你的工作效率会大幅度上升！
1、公众承诺
对自己狠一点，你不对自己狠，生活就会对你狠！
有公众承诺也只能保证你有百分之60能实现目标，因为大部分人会放弃！
我们要开始改变自己习惯的时候是没有那么容易的！
比如说你根深蒂固几十年的习惯怎可能说改变就能改变呢？
比如说早起这个事情 你说你长都是8点起床突然让你5点起床是一件很要命的事情！
要想要变命运首先要改变自己的习惯！
从今天开始 比如说你要开始写文章了 或者你要开始早起了 开始学习演讲了 那么如何坚持下去呢？
第一个办法就是公众承诺 发朋友圈 群发好友 跟越多人讲 你越能做到！
那么你还可以建立一个自律社群 比如每天打卡完成目标的人 完不成自愿发红包到群里，让所有人监督你！
这也是一个非常不错的方法！
2、及时复盘
古往今来凡事有成就的人都是有反省总结的习惯的！
所以一定要养成及时复盘的习惯，调整优化
为什么很多人会反复犯同样的错误，原因就是没有善于总结反思调整，我们做任何事情每天都要有总结复盘习惯！
比如我们给自己制定了一些规则 如果自己无法及时完成 那么就要及时调整优化！
比如我们每天从健康 生活习惯 工作目标 家庭关系 人脉关系 财务支出 都要有总结复盘，哪些做的不足的及时调整！那么做的好的 继续保持！
长期践行总结复盘你会对自己的很多事情非常清晰明了！同时也会越做越好！
3、外力监督换圈子
我们做事情也好、赚钱也好、改变习惯这些，其实靠自己一个人是不可能完成的！
一定要借助外力，因为你的习惯是多年的习惯，几十年的习惯，比如说一个人抽烟喝酒能轻易戒掉吗？
百分之99的热你是做不到的，所以必须要有外力监督！
为什么很多人自己写日记坚持不下来了？
为什么很多人认为赚钱很难呢？
这是为什么？
其实这是人的潜意识已经固化了！
我们每一个都是环境的产物，在社会生活几十年 受到这个大环境的影响 很多大众意思深入人心进入潜意识 最后慢慢变成习惯！
其实很多人都是这么被废掉的！
本来有聪明才智 后来进入社会慢慢被大众意识洗脑 慢慢开始妥协 妥协到最后失去自我 变成一个普通人！
所以一个人想要赚钱 或者想要改变习惯 那必须要借助外力！
必须要加入一些高端的圈子！
当你加入一些高端的社群 里面有很多同频共振的人一起互相影响慢慢 你也就被影响了！
看着他们赚钱容易 天天刺激你 然后你也开始改变习惯 专注聚焦深耕 你后面也开始赚钱了！
其实就是这么简单！
所以外力 圈子的重要性不是一般的重要 ！
为什么有人愿意花几万加入一些社群呢？
就是这个原因 里面有他要的东西
因为圈子可以改变一个人！
这就是外力的力量！
那么今天我们就聊到这里！
我是（邬欢）自动成交系统创始人，专注私域营销4年，教你打造个人品牌，
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