朋友们,你一定曾在家里的柜子或冰箱的角落里,翻出一两包过期小食品。
如果是陈年的老过期产品,那不用想,丢掉就好,毕竟命比较重要。但如果是……只过期了一两天呢?
不扔吧,怕吃了会出问题;扔了吧,作为勤俭节约的 穷 好孩子,感觉有点可惜。
食品的保质期保的是啥?过期一两天到底能不能吃?
一招快速判断
过期 1 天能不能吃
先说答案:
长保质期的食物,「过期前一天」和「过期后一天」区别不大;
短保质期的食物,风险大,扔掉别吃了!
保质期为 6 个月以上,一般称为「长保质期食物」;
保质期在 30 天以内,则称为「短保质期食物」;
保质期在 30 天~6 个月,建议谨慎些,当做短保质期对待。
同样都是食物,为什么要区别对待?
关键因素是——微生物。
「长保质期食物」通常会经过比较严格的杀菌处理,或者食物本身的环境不适合微生物生长。这类食物,例如罐头、饼干、坚果等,「过期一天」和「还有一天过期」,区别不大。
「短保质期食物」大多没有完全解决微生物问题,微生物会不断繁殖,保质期通常会尽量压缩。这类食物一旦过期,很容易造成微生物指标超标,不建议食用,例如大多数的新鲜肉类、蔬果、糕点。
过了保质期的食物,并不是绝对不能吃;在保质期内的食物,也不是一定就安全。
你可能一直在吃保质期内的「变质」食品。
有些食物没过期
但贮存不当也不能吃
买东西的时候,大家都会注意「日期」,但常常忽略一个关键:贮存条件。
实际上,食物保质是由「保存期限」和「保存条件」和两个元素共同构成的,二者密不可分。
保存方式通常默认包装完整,并基于温度区分有「常温」「冷藏」「冷冻」三种,有些食物在常温的情况下会加上「阴凉处避光保存」之类的信息。
如果没有遵守「保存条件」去贮存食物,那即使没有过保质期限,也建议不要再吃了。
比如,同样都是牛奶,超高温灭菌牛奶能在室温下放半年,过期一两天也问题不大;但本该冷藏的巴氏杀菌乳,放在炎炎夏天下两小时,喝下去立马帮你解锁「厕所一日游」成就。
「嘘,不要打扰我上厕所」
来源:giphy
再比如,上了热搜,让千万网友破了大防的蚝油,就是因为没有注意保存条件。
有多少人因为没仔细看「开启后请冷藏」的提醒,一直在吃「过期」的蚝油?评论区告诉我