为何记录？

这一次感染，个人认为有几个点比较有代表性，又恰逢政策放开的当口，在每个人都会被感染的情况下，给大家提供一些参考：

1. 被传染的时间和地点很明确，方便大家计算潜伏期：因为之前一周都是居家，上班第一天开会后第二天就又居家了，所以很明确就是周一开组会的时候被传染的
2. 个人居家隔离，不想传给家人，坚持了几天，以失败告终，开启全家免疫，目前家里团灭进度 5/5
3. 团队团灭进度 13/14，每个人都有症状，包括高烧、浑身疼、咳嗽、嗓子疼
4. 潜伏期在 2-3 天，传染能力很强，前期的症状基本都是咳嗽+嗓子干
5. 从感染到现在刚好 8 天，转阴了以后出去可以横着走了
   

详细进度和症状

12.5 周一 团灭的开始

• 上周由于公司有阳，整个公司居家了一周，周一下午开组会准备大干一场。由于事后我们确切地知道这一次是被一起开会的小伙伴传染的，所以应该是这时候就被传染了，参加会议人数：14，记住这个数字~。~

12.6 周二 中招第一天 没有症状

• 早上去公司上班，得知昨天一起开会的同事自测抗原阳性，去医院复测了，同时有咳嗽等症状。组里的人一起做了抗原检测，大家都是阴，所以约到一起开开心心去吃午饭了。中午吃完午饭之后，我们组的所有人就都居家了，有的去做了核酸

• 我回到家后马上钻进书房自我隔离，吃饭都是老妈直接送到书房门口，同时密切关注大家的健康状况

12.7 周三 中招第二天 抗原阳性

• 12.07 中午 抗原阴性，放松了警惕

媳妇下班的点我抱着宝宝，开车接了媳妇下班，回来的路上去药店买了抗原和 N95 口罩，以及一些药

• 12.07 晚上 抗原阳性

买回来抗原后自己做了一下，两道杠，中了，重新启动自我隔离状态

发朋友圈，很多人都说是朋友圈第一阳，是时候去买个彩票了

12.8 周四 中招第三天 从低烧到高烧

居家隔离我是自己关在书房，基本不和家里人接触，出去就带 N95 口罩，随身带酒精，接触过的地方消毒，开窗通风，关掉中央空调

• 12.08 凌晨 低烧 37.2 ，吃了布洛芬睡觉

• 12.08 上午 抗原再次阳性 咳嗽有好转 体温正常

• 12.08 下午 5:00 发烧至 38 度 有无力感

• 12.08 晚 21:00 发烧至 39，吃了布洛芬开始睡觉，第二天看 AutoSleep 的数据，睡了八个小时（在床上 10 个小时），一个小时的深度睡眠，血氧 94.8%，不算好，相对来说还可以；由于发热，呼吸速率高了很多（平时 17，昨天 22），心率也没有降下去太多；睡眠燃料评级是差

12.9 周五 中招第四天 个人低烧，宝宝发烧

• 12.9 早上自测 36.6 度

偶尔咳嗽带痰 其它正常，目前 36.6

• 12.9 中午自测 37.5 度

吃了一片布洛芬，开启大量喝水的模式，剩下的症状就是：鼻塞、偶尔带痰咳嗽，再观察观察

• 12.9 下午 17:00

得知宝宝高烧 38.6，估计是中了，没有抗原测不了，感觉一家人都要被传染了，吃了美林(小孩子用的布洛芬)之后睡了

• 12.9 晚上 23:00

美林药效过了之后，还是高烧到 39，到了时间点就给喂一点美林，外加多喝水，阿春开始有咳嗽的症状

• 团队开会参与者团灭进度 ：13/14

一起开会的到这一天已经中了 13 个，可见传染性之强，大家普遍有发烧、咳嗽、浑身疼的症状

12.10 周六 中招第五天 老妈、媳妇和宝宝发烧

• 早上，个人已康复

起来我除了鼻塞、咳嗽之外没其他的症状了，由于家里已经传染开了，所以就把我放出来照顾大家，主要是陪小宝宝玩，宝宝今天还是会高烧到 39

• 中午，阿春测试阳性

阿春买的抗原到了，测了一下是中了，爸妈也测了但是是阴性，按照传播时间来算，爸妈周天应该就可以测出来了，老妈已经有了明显的症状，开始咳嗽

• 阿春到了晚上开始怕冷，小橘橘此时又非常粘人

媳妇发了个朋友圈，也是辛苦了

12.11 周天 中招第六天 媳妇发烧，宝宝恢复，老妈咳嗽

• 早上起来除了鼻塞和轻微咳嗽之外没有其他的症状，用抗原测了一下，还是阳性

• 早上爸妈测试抗原，老爸阴的，老妈有一道浅浅的，而且老妈早上已经发烧浑身疼，吃了布洛芬温度降下去了

• 阿春测试阳性，还是持续发烧，在屋子里面窝了一天

12.12 周一 中招第七天 媳妇咳嗽，老妈和宝宝康复

• 早上起来用抗原测了一下，最后的时候还是出来了浅浅的一道，转阴应该是明天了，我除了偶尔咳嗽之外，基本没有其他的症状了

• 老妈没啥症状了，老爸测试还是阴，阿春咳嗽很厉害，吃了右美沙芬之后就好多了

12.13 周二 中招第八天，抗原转阴

• 早上起来测试抗原，已经是阴性了，这一波算是过去了；橘橘从精神头来看也是已经恢复了

• 媳妇、老妈目前是到了后期，嗓子干，需要多喝水

• 早上了解到老爸昨天晚上已经有症状了，嗓子干，浑身疼，早上测一下抗原，阳了，准备走流程了~。~

吃的药

• 布洛芬 -> 大人退烧
  

• 氢溴酸右美沙芬片 --> 咳嗽

• 美林 -> 婴儿发烧

• 可以参考下面这个用药参考

参考资料

周知！新冠阳性感染者居家康复专家指引