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哲思 | 人生最好的觉醒:善待生活,善待自己

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每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味。


人生苦短,我们要笑对风雨;
生活不易,我们要善待自己。
对生活,更加用心,生活不只有柴米油盐酱醋茶,还要有琴棋书画诗酒花;
对自己,更加关心,放弃一些金钱上的诱惑,懂得取舍,去享受健康生活。

01

善待生活:回归生活的细节


于丹曾经在一篇文章中说:
“她之所以谈有情趣的生活方式,不是为了让人们拿出大把时光去浪掷,不是让人们放弃理想和责任,而是要让大家在实现自我价值的同时,不丢失自己。”

生活里的情趣,是对生活每一个细节的认真,藏着对生活的热爱,可以让平淡又枯燥的生活也弹出抑扬顿挫的旋律。

生活不光是穿衣吃饭,另有服务的生活、奉献的生活、艺术的生活、休闲的生活。如果生活中培养情趣,有了情趣,同样是穿衣、吃饭,味道就不一样了。
我们总是走得太匆忙,没有时间去细看,其实一路都有花开。
三月的杨柳,六月的荷,九月的菊花,腊月的梅,四季予我们不一样的美丽,只要愿意抬头,生活将会更将明亮。
如果能带着点“小情趣”生活,每个平凡的日子都会生动起来。

02

善待自己:不为任何事辜负生命

海恩法则说:
“每一起严重事故的背后,必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。”
每次大病的背后,又何尝不是几十次小病和上百次的不舒服。
而每一次不舒服和难受,都是身体善意的提醒。
《我是演说家》的舞台上,选手周西的故事曾经看哭无数人。
很长一段时间里,她都痛经得厉害,却以为这是正常反应,直到有一次差点晕倒被送到医院。
她被检查出卵巢癌,那一瞬间,她拿着报告单,瘫倒在医院走廊上。
她不明白为何老天会跟她开一个这么大的玩笑,直到她回顾了自己这一年的状态:
“这一整年我几乎没有在当天睡着过,熬夜一点两点甚至到三点都成了我的家常便饭。我好像永远放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作。”
不是老天不公平,是你的身体并不强大,更是你自己一直在透支生命。
茨威格说:
“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”

可现实中,命运又曾饶过谁。

年轻人,总觉得自己有资本疯狂,没日没夜地工作加班。
似乎年轻,就要折腾,就要肆意;相反,如果心疼自己,就会被别人耻笑。
但其实,生命的长度从不固定,作就会短,惜才会长。

我们要静下来,慢下来,顺手折枝,随心而行,哪怕只有一个这样无我的瞬间,便美好。
南风知我意,吹梦到西洲。给内心留一些梦想,任他好处行。
慢慢地,慢慢地才能领略生活的清香。
愿你我都能善待生活,善待自己,不负岁月。



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本期编辑 | 赵光菊
©人民论坛新媒体出品
资料来源 | 洞见、知乎、新华社;图片来自网络




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