这话啥意思，我直接用我自己来举例好了。
公号里很多朋友应该不知道，我在b站做up主，到今天200来天了。我在尝试做这事儿的时候（小白一个），我就是以数量作为目标的。
即，先录它100个视频试试感觉。
因为在做一件相对陌生的事情的时候，很难制定靠谱的目标，一旦目标错的离谱，而你又没意识到是目标出了问题，你大概率会因此而焦虑。
道理很简单，你对一件事没经验，就会下意识的认为这事儿很容易。
比如你很期待随便发个视频，就有10w的播放量；比如你要求自己3个月内，从零基础写文章挣它每月1000块。
但这些目标，是不靠谱的。
在做陌生的事情的时候，这里面有大量你想不到的困难点，任何一个都能卡住你，所以在你自己制定的期限内，想把目标完成是充满不确定性的、很难的一件事。
但是，当你把一定数量作为目标的时候，这里不可控因素就小多了。你的压力也小多了。
大家感受一下，A目标是做视频一个月，给自己带来1w粉丝，做出来3个10w播放，5k点赞的视频；B目标是先制作100个视频上去试试感觉。哪个压力小多了？
我就是B目标。
事实上，我都上传了好几十个目标了，我的b站播放量是多少？差不多每个视频不超过50个播放（大家看是不是这是一个让人低到骂娘放弃的数据了？）。粉丝也就几十上百个。
但，这个世界的发展是非线性的，后来有视频就火了一小下，有个上万的播放，一天就涨了几百、差不多一千的粉丝。
即，虽然过去的几个月，我数据上就跟个鬼一样，但一天就增长不少。后来由于有了基础的粉丝，又有几个视频的播放上万，于是有了那么一丢丢丢的积累了。
现在是这样：
如果我一开始，是以一个更具体的效果结果为目标的，那我每天都会非常煎熬，总有一种求而不得的痛苦感觉。
但是如果我一开始目标就是先录制100个视频试试感觉，其他不管，那今天有个数据拉升，这还算是意外之喜呢对不对。
所以，我觉得尤其是相对陌生的领域，开始搞起来的时候，一定要注意，要以一定量的数量，而非绩效KPI作为自己目标，不然很容易坑死自己。
如果你要练习写作，别想着有什么播放，阅读，点赞了。先写个100w字试试感觉；
如果你要学习投资，别想着自己一出手就能赚多少，这很傻。开始先以看它30本优秀投资大师的书籍作为目标；
如果你要试试做博主拍视频，不如先把录制100个视频作为目标试试感觉。
有了一定量的积累，更容易看到自己的问题，从而找到破解之道，很多时候质量问题，就是数量问题。
比如你拍摄了100个视频还是没反馈，那你可以给自己制定下一个“数量目标”，比如分解优秀博主的100个视频，尝试找找优秀内容的普遍要素。
总之，面对不熟悉的领域，不熟悉的事情，多给自己设置数量目标，就比较容易干得久，心态也比较平和。
以上，算是我对“不熟悉的事情怎么设定目标”的一点小分享，祝有启发。
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