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千万不要幻想“比别人优秀”



 最后的话 

今天,我的感恩日记第一条,就是感谢我的读者们,看完了这一期漫画。


刚开始「感恩日记」的时候,我一度很苦恼:哪有那么多事情可写?随即我又忍不住质疑自己:难道24个小时中,真的找不到3件其实让我们倍感幸福的小事吗?


能在温暖的被窝里“冬眠”;

能大步走向那个我们想去的地方,无论近或远;

能阅读书中那些充满智慧的文字……


我们的适应力太强,以至于我们已经“适应”了幸福,忘记了我们一直在找的东西,就在闭上双眼也能无障碍进行的日常里。


而改变的秘诀,就在每一次小小的,“另辟蹊径”的想法里。


就像读到这里的你,相信也已经有了一点5分钟前没有的想法,能做一件过去不会做的事。


就是这么小的觉察与改变,足以在很久的以后,建造一个现在的你所无法想象的世界。





-End-

「有用就扩散」




本文封面:

脚本:小泽,插画:汤圆,运营:小泽,监制:陈毛毛 、卢克、小泽

本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】,徐慢慢,一个勤勤恳恳的心理咨询师。用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安,微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。


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