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【健康养生】对抗寒冬，食补为先！

日期： 来源：BUCM二临学生会收集编辑：外联部

内容整理自中国中医药报、生命时报微信、养生中国微信


编者按


中医认为，寒冷的冬季里，生命活动会由盛转衰，此时正是“补冬”的好时候。冬天适量食用这些食材，能给身体“雪中送炭”，有助于增强体质。快来看看有哪些！


图文 |中国中医公众号 

编辑 | 张丁若

校对 | 阿华田波波冰

审核 | 高嘉

BUCM二临学生会



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