今天我想谈谈如何克服原生家庭的影响，刚好之前也有读者提问，个人认为目前我已经克服超过70%以上了。

方法是什么呢？

简单来说就是「阅读」，但这个阅读绝对不仅仅只是「读」书，还有「阅」，「阅」则是阅历，更多时候指的是「听」和「看」。

这也是前两天有读者向我提问，所以我必须要解释一下「阅读」到底是什么。

原生家庭对你最大的影响来自于环境（父母、老师、亲戚、朋友）的言传身教，这就是「听」和「看」。

所以你必须要施加外力，脱离原生家庭的视角从外界吸收更多的「听」、「看」、「读」。

而我主要的途径就是留学的「听和看」和刻意读书的「读」带来的。

童话和现实的声音都要多听，你才能做出不一样的选择，大多数受原生家庭影响的孩子，他们就是听到和看到了太多的现实，可是没人告诉他们，这世界上是存在童话的。

当一个孩子听到和看到不同的声音的时候，他才开始有了选择权，我就是要争取成为童话故事里的人，而不是接受命运的安排，被现实重锤地奄奄一息。

童话虽然很难实现，但世界很大，真的是有少部分人是可以做到的，你必须听到、看到、读到这样的声音，你才会开始选择相信，你才有可能做到。

所以，我觉得父母愿意从小给孩子睡前讲童话故事特别棒，从小对童话的灌输，这是让他们面对未来残酷世界的坚实后盾，从小没有听过童话的孩子，就容易任凭这个现实摧残。

原生家庭可能更多「听」到的是：

谁谁谁婚姻不好、老公出轨、家家有本难念的经等等。

留学后「听」到很多不一样的声音：

家庭美满、伴侣从不争吵、互相包容、老夫老妻依然能够撒狗粮搞浪漫等等。

再说「看」，仅仅「听」肯定不够的，所以你必须要「看」，很幸运的是，这些所「听」到的，我也同时都「看」到了，原来世界真的存在这样的家庭。

当然，对于绝大多数人来说，「看」和「听」必须强制改变物理环境，可惜，很少人像阿猫一样，有机会留学四年，接触不一样的人和环境，彻彻底底看到和听到不一样的世界。

所以，退而求其次有了「读」，「读」对我的影响也是特别大的。

有一句话我非常相信「You are what you read」，直译是：你读什么，你就会成为什么。

更好的翻译是：一个人获得什么样的信息，往往决定了他成为什么样的人。

很多人喜欢谈论读书有没有用，这个是完全没有意义的，因为重点不是读书有没有用，而是你读的东西有没有用，或者质量怎么样。

我们说一个非常极端的情况，一个人从小到大都不读书，但他父亲是查理芒格，他可能最后也会是一个小有成就的人，因为他父亲会告诉他，他已经每天在「读」。

对于我们绝大多数普通人来说，为什么「读」书是最重要的？

因为你身处在一个普通的环境，你所「读」到的都是普通的认知，你最后就会成为一个普通的人。

而书必定是更高质量的，就算可能质量最差的一本书，他的信息质量也可能比一般人所「读」的普通环境要优质很多。

因为能出版一本书的作者，起码在写作能力和思想密度上超过大部分普通人。

你想怎么改变人生？

那你就是改变你所「读」的内容，如果你是普通人，你身边是普通人。

不要「读」身边普通的环境和人，

不要「读」爸妈告诉你的事情，

不要「读」朋友和你说的事情，

不要「读」算法推荐你原本喜欢的事情。

别在「读」了，你从小生活在父母、朋友、长辈身边，已经被迫「读」了很多低质量的信息，大部分人都会被这些小时候「读」到的低质量信息捆绑一生。

你要「读」更高质量的内容，这个「读」不仅限于书，而是任何高质量的信息，在没有条件的情况下，最低成本能「读」到最高质量的内容必定是书。

等你的水平能和一本书差不多了，你的确是可以「读」其他内容，甚至花很多钱去「读」其他内容，例如约见牛人、咨询、社交。

有人花了上百万美金和巴菲特吃饭，本质上就是为了在这顿饭能够「读」更多巴菲特的信息，甚至能够「读」到从巴菲特嘴里说出来的信息。

这会比你「读」书看到巴菲特所写的信息，更有说服力，你会更加坚定这是对的。

改变人生就是改变你所「读」的内容。

书籍是绝大部分人最好的选择，而且你为了「读」书更有用，你一定要挑选更高质量的内容，但不要限制于书籍。

能「读」的方法有太多了，很多公众号、知识星球、B站，都在「读」，你要「读」那些足以改变你人生的信息，「读」那些能颠覆你过去认知的信息。

再次强调，你所看见的就是你「读」的，你身边的环境和每一个人的一举一动短期虽然看不到影响，但长期必定影响是巨大的。

你看见朋友天天吃吃喝喝，这是你「读」到的，你「读」到越多这些内容，你大概率也会成为这样的人。

但如果你「读」到的是认真学习和上进，你「读」的越多，你也会成为这样的人。

我相信大家都有体会，你和越认真的朋友去学习，你也会变得认真起来，因为你从他身上「读」到了认真，你也在不知不觉中模仿。

从生物学角度来看，这是我们受到了「镜像神经元」的影响。

为什么要「读万卷书，行万里路」？

实际上「行万里路」也是为了「读」，「读」更多不一样的人、文化、风景。

为什么要「言传身教」？

因为不仅仅「言传」是一种「读」，「身教」也是一种读。

孩子不仅仅「读」到的是学校里教的，还会「读」到父母的一言一行和一举一动。

为什么要「孟母三迁」？

因为要换一个「看」和「听」更有优质的环境，这些潜移默化都在影响孩子的未来。

总的来说，一切皆「阅读」，所「阅读」的会改变你，所以要不断地去提升「阅读」的质量，这才是最关键的事情。

正因为如此，阿猫和包子决定共同开设一个读书会「答案都在书里」

刚好读书会第九期「28天共读营」来啦。