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“别难过,开心点。”可到底该怎么治愈自己?

日期: 来源:KnowYourself收集编辑:月食APP


hello大家好,我是KY编辑部的小云。


上周加班完倒头就睡的我,第二天早上迷迷糊糊中发现闺蜜半夜打来了5通未接电话,顿时清醒。


身处求职大潮的闺蜜最近因为找工作接连碰壁,让一直很有信心的她,陷入了巨大的焦虑和自我怀疑之中。


“真的是我太差劲了吗?”

好几次,她在情绪崩溃边缘给我发消息打电话,忙于工作或已经休息了的我却没能做到好好安慰和陪伴她,甚至连及时回复时常也无法做到。


我深知自己最近忙于工作无奈对她情绪的疏忽,匆匆忙忙给闺蜜回电话。

“昨晚怎么了啊!你还好嘛?”

“本来是很难过的,但现在我感觉好多了!”


电话那头的声音听起来轻松而愉悦。她告诉我,昨天深夜她emo到了极点,又找不到可以倾诉的人,于是抱着试试看的想法点开了我之前推荐的月食聊愈,找了一位擅长职场领域的聊愈师,倾诉了她近期的遭遇和内心的烦躁,却意外收获了治愈和前行的力量


她说虽然只有短短的1小时,但无论从情绪上还是自己遇到的问题上,都得到了“聊愈”。

其实作为KY的一员,我自己也经常会在思绪混乱时,与喜欢的聊愈师聊上一会儿,每次都能感受被理解、被启发、被治愈……

如果你还没有尝试过聊愈,那请你一定认真看完后面的介绍。

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