我们受教育的过程中可能被给予最多的意见就是“多读书”，仿佛我们人生中的很多困顿、疑惑、痛苦都可以通过多读书去解决。然而，相信我们大部分人都已经通过自身的经历实践了什么叫做“道理我都懂，但是依然过不好这一生”。

这是为什么呢？

其中最大的原因是因为“是否过好这一生”与我们的心理状态有关，而“如何保持一个好的心理状态”并不是一个可以通过书本习得的知识。一个语法或者一个公式，或许可以通过书本即刻就学习到。但是幸福是一种能力、正确的爱是一种能力、保持心理的平静与欢愉也是一种能力。而能力的培养是需要理论加实践，以及个人不断地练习才可以习得的。这就好比站在岸上的人永远也无法学会游泳。

甚至很多人因为没有接受过系统地学习、及时地与导师沟通交流，只是停留于书本中的一知半解，将书本中的行为模式生硬地套用进自己的人生里，反而适得其反，让自己受到更大的伤害。

书中的知识或许可以零散的影响我们的一些观点，让我们有更多的视角去觉察自我。但是真正触动你、对你有深刻影响的、能让你发生改变的，是你很难被“意识”意识到的“潜意识”。而我们的行为模式95%受到潜意识的影响，它是你身心自动运行的一套程序。你只有真正了解这套系统是如何运行，如何影响到你的行为以及人际关系的，你才能真正做到“做真实的自己”，以及“成为自己想成为的人”。

另外我们也看到，沉浸式体验成为新兴商业热点，它之所以可以取得成功亦是因为满足了人们全方位立体式体验不同人生的需求。纸片上的信息可以成为我们获取知识的途径之一，但是真正滋养我们的始终是更丰满多样的人生体验。

因此，我诚挚地为你推荐KnowYourself与糖心理联合开设的心理咨询培训学院——「萌芽学院」。学院旨在为学习能力较强、有系统性掌握学科知识的需求、喜欢学院派而非碎片化知识学习的精英学员提供高端知识服务。

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