我身边的姑娘们最近一整个被「性张力」这三个字迷住。

像我的前台同事（lsp）小刘，以前一问到：什么样的男生是你的菜？

她嘴上再也不提禁欲系、小奶狗这样曾经的高频词汇了，而是一脸邪魅窃笑的说：

「我现在喜欢的男生不用太帅，对我来说有「性张力」就够了，dddd～」‍

我：？？？‍‍‍‍‍

小刘不是个例，不论微博、抖音还是小红书，互联网上最近关于「性张力」的tag和科普贴是越来越多，这时候老铁们肯定直挠头——

「性张力」，到底是个啥？

简单来说，就是一种一招就能唤起人的情欲与爱慕心理的气质。这种气质或阳光、或阴鸷，但总归有种随性而草莽的质感，是一种原始而浑然天成的吸引力。

所谓「性张力」，重在「张力」而不在「性」，最需要的是力量与韧性，最浓眉大眼的那个未必最迷人。

也就是说单纯的「玉面小生」、「小奶狗」们在撩妹这件事上未必还那么百试百灵，同时，是那些帅得不那么典型的「丑男」，散发着性感的魅惑力走向了流量巅峰。

是姑娘们集体审美降级了？非也，不仅不降反升，口味也更刁了。

曾经无限吃香的「少年感」眼看要成明日黄花，很难说是拜谁所赐。而如今取而代之的，是一股子说不清道不明的暧昧气质，「性张力」爆棚的男人，在荷尔蒙爆棚的同时还顺便刺中了姑娘们的心。

不得不说，市场变了。

这是种极其暧昧的力量，要想养成虽说不是朝夕之功…

但从穿搭开始走上这条向性感进阶之路，无疑可使你事半功倍。

穿衣是男人有没有性张力的最直观的外在表现。

毕竟「人必须貌相」，外在是姑娘看见你内在性感的敲门砖——

需要仔细经营个人的身材和形象、精准寻找自我的定位，才能够在人生的舞台上帅得好似毫不费力。

而要拿捏住「很有性张力」这一高级氛围感，最关键的一点就在于像意大利男人一样掌握「Sprezzatura - 刻意的漫不经心」的行事方针。

人家意大利「花男」几百年前就悟出了性张力的价值所在，跟着学准没错。

Sprezzatura最早出现在文艺复兴时期，特指一种行为准则，即「用了很大力气做了一件事，却要表现的非常轻松」。

正所谓举「重」若「轻」。

体现在穿搭当中，也就是有意地体现一种「随意的风度」，在构建严整的秩序感的同时，留有打破秩序的「破绽」。

在Sprezzatura的世界里，「假装不好好穿衣服」才是最酷的，例如：

西装混搭牛仔裤；

领带略微系歪或后半段留得更长；

西装前胸的口袋巾有意露出一小截；

…

总之，就是别那么死板，但又别太邋遢。

要说当代Sprezzatura风最典型的例子，就是「Fiat - 菲亚特」的总裁，「Gianni Agnelli - 詹妮・阿涅利」老爷子。

像穿牛仔裤搭配长袖Polo衫、穿西裤不穿袜子、手表戴在衬衫袖口外等等都是他的常规操作。

这些小手腕运用起来不一定都好看，但都怪有趣的，浅学一点倒也不坏。

这种风格看似毫无章法，但每一步都需要仔细搭配，找到一个合适的度最为关键，美丽的小「错误」不能太多，有一到两处即可：

• 领口微张的白衬衫

其中最简单的，就是在日常不论约会场景还是职场场景下都会穿到的——白衬衫上面做点手脚。

例如，在并非万分正式的工作场合，可以有意地不把领带系太紧，又或者直接把领口敞开两颗扣子，露出锁骨的线条。

当然，衬衫领的Polo衫也可以同样处理，但切忌再把领子竖起来——它不仅不能挡风，还会让你的油腻指数飙升。

• 有意敞开前襟的西服

此外，用以搭配的西装或其他外套类单品的选择也很关键。

就以西装为例，尽量还是要选合身偏宽松的款式。哪怕要选择大一码的西装，也不要像卖鱼时期的强哥一样买过分不合身的款。

杜绝版型宽松的美式西装，转而选择有一点点收腰的英式或面料更软的意式西装。这样即便很随意，也不至于整个人显得很邋遢无神，让你看起来还算是一个有品的人，只是今天不想太严肃。

• 乱中有序的层次感

最后，混搭、叠穿在夏天到来之前永远百试不爽。毕竟有的老爷穿西装的时刻可能只能在婚礼上。

你可以尝试正装叠加运动卫衣，也可以像City Boy们一样有意选择略大一码的工装裤、叠穿两层衬衫。

当然以上只是举例，以Sprezzatur的理念营造「性张力」的方法论终究是因人而异的，在爱人的眼里，你就是无意中错穿了颜色不一的袜子都是最可爱的。

以在有序当中「故意」犯错的方法抵消刻意感、营造舒适感只是手段而非目的，我们反复打磨个人的人生角色，最终所要追求的，是由有意的「设计」走向真正的风流潇洒。

完美并不美。

要get到何为「性张力」，需要多一点感性——

它与性有关，但不全然挂钩；它是指一个人的性感特质，但又比性感有着更开阔的解释空间。

被赞为「最有性张力」的人，通常具有「随意的风度」，但在长相上却未必要完美无缺。

• 一副好身材、一双含情目

聊起性张力，很多人最先想到的即是「妖孽」段奕宏，不论饰演什么样的角色，他那种捉摸不透的神秘质感首先就收割了大片迷妹。网友们更是将他的气质归纳为一种「湿漉漉的性张力」。

最经典就是在《恋爱的犀牛》中的这一幕：

穿衣显瘦、脱衣有肉的身材首先构成了他拥有「性张力」的基础，可以说段奕宏胸口那些微的起伏，就已经胜过了这部戏剧的任何宣发。

《恋爱的犀牛》段奕宏 x 郝蕾

而在《白鹿原》中，他与张雨绮的对手戏则诠释了什么叫「眼里有戏」。

从微微沁出汗液的皮肤到湿漉漉的眼神，段奕宏把黑娃所思所想、以及他对田小娥的情感演得真实而动人。

段奕宏并非传统意义上的大帅哥，甚至我们在戏剧影视作品当中见到的他时常是肿着眼泡、乱着鬓发的。

图：网络

但看人要看整体，线条恰到好处的身材外加脉脉含情的眼神，构建了属于他的独特「性张力」。

图：网络

最近热度尚未减退的张颂文与张译也是不得不提。

首先要说说张颂文。

图：电视剧《狂飙》

《狂飙》当中最为出圈的角色首先即是张颂文饰演的高启强，这个角色无论最初憨厚的一面也好，尔后逐步显露的、冷酷而伪善的一面也罢，都可以说是魅力十足。

图：电视剧《狂飙》

具体而言，即张颂文在《狂飙》中所展现的、亲和力与危险性并存的气质在引人迷恋。

图：电视剧《狂飙》

这种复杂的气质贯穿始终，不管他身穿的是破旧的皮夹克、是专门定制的西装还是老干部夹克，都始终如一。

图：电视剧《狂飙》

高启强并不是张颂文饰演的第一个反派角色，但这个角色可供发挥的空间够大。反差、对照、丰富的层次，让一个反派有了无穷的魅力，让深渊拥有了引人沉沦的魔力。

图：电视剧《狂飙》

张译也是同理，结合同期上映的《满江红》来看：安欣的正、何立的邪，共同让大家看到了一个人可以展露的复杂特质。

图：电视剧《狂飙》

哪怕《满江红》一度颇受争议，何立也并非正面角色，但挡不住大伙围观「何大人」的细腰，为他激情二创。

图：《满江红》

总而言之，哪怕不是需要给脸上保险的绝世美男、哪怕出道早期被极尽嘲讽。

如今在戏中亦正亦邪、收放自如的特质都让二者显得分外迷人，而这都要归功于二人的谦逊，以及对角色、对自我清晰的认知。

唯有谦逊清醒，才能做到看起来不油腻、不刻意，以及在表演中举重若轻到「不像演的」。

形神兼备，心神合一，内心的自洽才是魅力的关键所在。

当然，在技巧之上，唯有真诚才是迷倒万千少女的终极方法论。

对于很多女生来说，伴侣「最具性张力」的时刻可以是千奇百怪的：

例如，工作时认真投入的样子、下班进门后解开腕表的瞬间、用修长的手指慢慢翻书的过程…

以及，各种充满野性的、令人感到危险又忍不住想要靠近的刹那。

但这样千人千面的「灵感一瞬」终究有其共性——以上这些，大都是男人们最松弛、随意而非刻意强调的「我很帅、我很厉害」的时刻。

自信、稳重、声音有磁性、看起来不是时时刻刻都很躁动等等，这些都是一个人情绪稳定、值得依靠的象征，根据去年美国对单身人士的一项调查显示——

「情绪成熟」这一特质首次超过了外表，成为人们心中「性感」的代名词。

身体能够展现的吸引力只是一部分，一个人由内而外的品质如何才是最终起决定性作用的要素。

形象是一个人灵魂的外化，最好让它展现你真诚的一面，而不是盲目跟随一时的潮流、冲爆款、或者硬去模仿不适合自己的着装方式，比如手表外带这样的操作。

Agnelli老爷子曾经是意大利豪门球队「Juventus - 尤文图斯」的拥有者，需要每天早6点准时和俱乐部主席沟通、时时关注球队动向。

咱至少还没那么忙，可以拿出最真实轻松的态度、真诚对待身边的每一个人。

总之，所谓性张力最终还是要归于感性、一种不经意间的感觉，它根本上还是来源于一个人对自己的自爱、自信。

这种难以言说的微妙气质，更多的是一个人与自己自洽的外在能量体现。正所谓无心插柳柳成荫，故作「性感」则往往弄巧成拙。

要构建属于自己的「个人魅力」，关键在于要对自己要有足够的自我认识。

接纳全部的自己，就是个人魅力的最大化所在。

只有先爱自己，才能够谈得上做到身心合一，向外散播自己的魅力。

策划 Editor｜刘禹豪、冯颖轩

排版 Layout｜于明焕